【オフ会in福岡 日程決まりました！】

2024年6月29日です！みなさま予定を空けておいてください！また準備でき次第出欠とります！

▼本日の研究レポート

「体脂肪率を有効活用！」

▼本日のキーワード

体脂肪率、体重、減量、予防医療、InBody、体組成計、筋トレ、気持ち

▼本日の成果

・体脂肪率を理解できる

・体脂肪率は気持ちが一番大事だということがわかる

・オフ会の日程が決まったよ！

▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！

セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。

料金は500円

↓お支払いは以下からお願いします。

https://kingxpharmacy.com/seminar1/

↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！

https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5

▼KINGジムの主なサービス

・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ）

・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！

・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中）

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・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています）

・X（旧Twitter）

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▼使用BGM

MusMusさんより「キミにあげる」

【※オフ会開催しますin福岡】

ついにやります！薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です！開催にあたりアンケートにご協力ください！参加の方も不参加の方もぜひご意見ください！

https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7

▼本日の研究レポート

「みんな大好きCBDオイル」

▼本日のキーワード

CBD、サプリメント、医薬品、カンナビノイド受容体、疲労、視床下部

▼本日の成果

・CBDについて詳しくなれる

・臓器の役割を理解すればいいことがある

・疲労とうまく向き合えるかも

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▼本日の研究レポート

「docomoとahamoとおたよりと」

▼本日のキーワード

トレーニング、食事、プレワークアウト、EAA、エネルギー、糖質、おまんじゅう、ぶち上げる、docomo、ahamo

▼本日の成果

・トレーニング前の食事について最適解がわかる

・docomoとahamoについて考察できる

・おまんじゅうでぶち上げる

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▼本日の研究レポート

「部分痩せは不可能だが、筋肉で可能」

▼本日のキーワード

部分痩せ、ダイエット、減量、筋トレ、高レップ、ストレッチ、マッサージ、オフ会

▼本日の成果

・我々が部分痩せをできないという理由がわかる

・筋肉の増減では部分痩せできる

・ストレッチやマッサージで筋肉を溶かすという技を知れる

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「血糖値スパイク！」

▼本日のキーワード

インスリン、血糖値、ダイエット、継続性、カロリー制限、糖質制限、GI値、オフ会

▼本日の成果

・糖質制限とカロリー制限をどう考えるのか決着がつく

・インスリンと脂肪について理解が深まる。

・オフ会アンケート答えてくださいませ

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「今だからこそ人工甘味料」

▼本日のキーワード

人工甘味料、蓄積、腸内環境、WHO、アスパルテーム、コカコーラゼロ、ラカント、オフ会

▼本日の成果

・オフ会の開催が決定！

・人工甘味料のイマを知れる

・ラカント（エリスリトール）というすげーやつがいるらしい

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「伯耆大山（ほうきだいせん）の北壁」

▼本日のキーワード

ボルダリング、伯耆大山、鳥取、筋トレ、懸垂、ポケモン、イシツブテ

▼本日の成果

・クライマーの悩みを知れる

・体重の大事さがわかる

・ポケモン、若干忘れていることに気づける

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「子供の栄養」

▼本日のキーワード

子供、栄養、５大栄養素、プロテイン、サプリメント、タンパク質、空腹

▼本日の成果

・子供の偏食に悩んでいる親の理由がわかる

・タンパク質の重要性について再度理解できる

・大人はプロテイン飲んでなさい

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「太っているかは見た目で決まらない！」

▼本日のキーワード

健康、健康診断、脂肪肝、太る、痩せる、ダイエット、定義、生活習慣病、筋トレ

▼本日の成果

・太っているの定義がアップデートされる

・脂肪肝について少し詳しくなる

・怖がりすぎないためにも知識が必要

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「機能性表示食品の闇」

▼本日のキーワード

機能性表示食品、トクホ、サプリメント、薬、健康、栄養機能食品、国、環境

▼本日の成果

・機能性表示食品の闇を暴く？

・トクホ、機能性表示食品と薬の徹底的な違いがわかる

・薬ではカラダは治せない。結局は環境！

▼YouTubeライブやります！3月29日の華金です。1分でもいいのでぜひご参加ください！

https://youtube.com/live/1CcRHz9t3iA?feature=share

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