阿門。

邀請大家進入一個安靜的空間，調整坐姿放鬆身體挺直脊背，

嘗試着做幾次深呼吸，深深地吸氣慢慢地吐氣。

在緩慢平穩地呼吸間，有意識地體會天主的臨在和陪伴。

在他愛的包圍中感受平安、自在、被愛。

本周的省察主題是「對自己的耐心」。

首先我們為上一周所領受到的大小恩典向天主獻上由衷的感謝，

可以大到是人生要開展一個充滿希望的新階段，

或是家中添丁家口其樂融融，

也可以是不加留神就可能忽略的小事。

譬如：一個陌生人的微笑、退散的暑熱、嬉戲的涼風等等，

把心中付出的感恩之情向天主一一獻上，

讓這感恩之情慢慢地將我的心托舉起來。

現在邀請天主一起來回顧這一周發生的事情，

特別是那些讓我對自己失去耐心的人事物。

當時發生了什麼是未能堅持早就定下的計劃？

又或者是老毛病犯了？

是他人或環境導致？還是自身的軟弱無力？

那些「我應該、我必須、我怎麼會這樣…」的聲音，

是否一再盤旋在腦海喋喋不休？

失去對自己的耐心帶給我什麼感受？

沮喪？壓力？痛苦？煎熬？還是讓我失去信心？

天主是否有指責過我：「你應該、你必須、你怎麼又會這樣？

還是祂常常柔聲地對我說：孩子不要害怕你的力量在於寧靜和等待。

沒有我，你什麼也做不成…

是不是我的驕傲?

很多時候我甚是沒有覺察到的驕傲，

讓我忘了在安靜中耐心地等待，

嘗試着把「我應該、我必須」改成「我可以」，

因為天主是我的力量。

默默地在心中再說一遍再嘗試說一次「我可以，因為天主是我的力量。」

默默地在心中再說一遍再嘗試說一次「我可以，因為天主是我的力量。」

細細體會一下，現在我的感受是什麼？

是否安穩踏實了一些呢？

「對自己失去耐心」是不是對天主缺乏信心的表現呢？

起頭掌控事情的進展，按自己的心意來，

而不是天主的旨意，天主的計劃。

爲缺乏信賴之心，向天主獻上慚悔，

願這痛悔之情，

重新連接我和天主之間恩寵的管道，

讓屬天的力量不斷注入我內

現在和天主一起展望今後的生活，

在祂恩寵的祝佑下在安靜中等待，積聚力量，

不但對自己有耐心，更是對天主有信心，

在祂要成就的時刻毫不猶豫。

我們的天父，

願祢的名受顯揚；

願祢的國來臨；

願祢的旨意奉行在人間，

如同在天上。

求祢今天賞給我們日用的食糧；

求祢寬恕我們的罪過，

如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；

但救我們免於兇惡。

因父，及子，及聖神之名。

阿門。

收聽完整錄音 https://link.chtbl.com/FullLife

+ 如果您覺得受益，歡迎分享福音 +

註：節目內之廣告爲您目前收聽的Podcast平臺所提供

--

Hosting provided by SoundOn