今天我們要一起省察的主題是「無法被隔絕的愛」。

現在邀請你找一個舒適安靜的空間，

輕輕地閉上眼睛，

想像自己正置身於你喜歡的花園、海邊或樹林，

意識到天主的臨在與陪伴。

按照自己的節奏，做幾次深呼吸練習，

隨着每一次吸氣呼氣，讓身體的每個部位放鬆下來。

首先讓我們花一些時間來感恩，

為這一周所領受的祝福，向天主獻上感謝。

天主向我們應許：

無論是生是死，是現在的或將來要發生的事，

還是世間的任何人、地、事物，

這些都無法使我與祂的愛隔絕。

體會祂有怎樣的能力才可以說出這話？

祂又是帶着怎樣的心情帶給我這樣的應許？

回顧這周的生活，

有哪些時刻我覺得自己單槍匹馬、孤單無援？

帶給我這些感受的，

是工作上的壓力？人際關係的緊張？

自己或家人健康的問題？

還是面對未來的憂慮？

這些情境中我的感受來自於周圍人與我的距離？

還是天主與我的距離？

重新回到這些情境中，

天主是否曾通過一些人和事物，提醒我祂的同在和關注？

請留意並回顧這些時刻，

以及當我再次看到他們時，內心的感受和變化？

留意我身邊的人，

他們中是否也有正在孤軍奮戰的弟兄姐妹？

他們正在經歷什麼？

是否也期待在艱難的時刻，經驗天主的話語和擁抱？

我也願意有機會能做天主和平和愛的導管。

若非我選取遠離，

任何事物、任何處境都無法讓我們與天主的愛隔絕​。

願這份沉甸甸的寶貴應許，如磐石般常常在我的心中，

即使在看似空無一人的路上充滿了未知，

祂也正在我的身旁。

最後，

我們可以用喜歡的經文結束當下的安靜時間，

讓我們帶着祝福和恩典，

充滿期待地進入今天的生活。

因父，及子，及聖神之名，

阿門。

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