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意識省察｜齋戒
請以自己習慣的方式進入意識省察祈禱的狀態
因父及子及聖神之名，阿門。
我們懷著感恩的心，來到上主的面前，
上主，我們感謝您創造了我們。
與我們分享祢的生命。
感謝祢，讓我們認識祢。
感謝祢，所賜給的陽光、空氣和水。
感謝祢，所賜予的食物、飲料和點心。
感謝祢，把我們安置在宇宙間、地球上。
感謝祢，給了我們，家人和信仰。
感謝祢，給了我們時間空間和資源。
感謝祢，借著教會為我們安排了四旬齋期。
感謝祢，給了我們這個當下。
永生的君王，
懇求祢賞我聖寵。
使我看清楚、認識和瞭解我自己。
就好像祢的聖神看清楚和認識我一樣。
永生的君王，
懇求祢賞我聖寵。
使我看清楚、認識和瞭解我自己。
就好像祢的聖三看清楚、認識和瞭解我一樣。
在聖神的光照和陪伴下，
我回看過去，
自從進入四旬齋期以來，
我齋戒補贖的經驗或努力。
我有什麼具體的渴望？
我曾立下什麼志向？
以及我具體的齋戒經驗。
推動我如此守齋刻苦的動力是什麼呢？
每個推動力的強度如何呢？
我在恩典當中逐個查看。
我曾有幾次對在齋戒失敗的經驗呢？
導致每一次失敗的原因有哪些呢？
我在聖神的光照下逐個查明。
我對教會關於齋戒的呼籲，
有多少次是處於冷漠和漠不關心的狀態呢？
是什麼因素導致自己的漠不關心呢？
我們爲對齋戒的冷漠和失敗的經驗獻上懺悔，
懇求主賜給恩典，
幫助我們在接下來的四旬期認真對待祈禱和補贖。
我們也再次把誠心做過的齋戒補贖獻上，
懇求上主悅納。
展望四旬期接下來的日子，
我們特別記得每天都活出克己的精神。
特別是在每個週五紀念基督苦難的日子。
願我們的齋戒祈禱帶給我們身心靈的益處，
準備我們去迎接基督的逾越奧跡。
我們的天父，願祢的名受顯揚，
願祢的國來臨，
願祢的旨意奉行在人間如同在天上。
求祢今天賞給我們日用的食糧。
求祢寬恕我們的罪過，
如同我們寬恕別人一樣。
不要讓我們陷於誘惑，
但救我們免於兇惡。
因父及子及聖神之名，
阿門。
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By 耶穌會中華省JesComCHN
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請以自己習慣的方式進入意識省察祈禱的狀態
因父及子及聖神之名，阿門。
我們懷著感恩的心，來到上主的面前，
上主，我們感謝您創造了我們。
與我們分享祢的生命。
感謝祢，讓我們認識祢。
感謝祢，所賜給的陽光、空氣和水。
感謝祢，所賜予的食物、飲料和點心。
感謝祢，把我們安置在宇宙間、地球上。
感謝祢，給了我們，家人和信仰。
感謝祢，給了我們時間空間和資源。
感謝祢，借著教會為我們安排了四旬齋期。
感謝祢，給了我們這個當下。
永生的君王，
懇求祢賞我聖寵。
使我看清楚、認識和瞭解我自己。
就好像祢的聖神看清楚和認識我一樣。
永生的君王，
懇求祢賞我聖寵。
使我看清楚、認識和瞭解我自己。
就好像祢的聖三看清楚、認識和瞭解我一樣。
在聖神的光照和陪伴下，
我回看過去，
自從進入四旬齋期以來，
我齋戒補贖的經驗或努力。
我有什麼具體的渴望？
我曾立下什麼志向？
以及我具體的齋戒經驗。
推動我如此守齋刻苦的動力是什麼呢？
每個推動力的強度如何呢？
我在恩典當中逐個查看。
我曾有幾次對在齋戒失敗的經驗呢？
導致每一次失敗的原因有哪些呢？
我在聖神的光照下逐個查明。
我對教會關於齋戒的呼籲，
有多少次是處於冷漠和漠不關心的狀態呢？
是什麼因素導致自己的漠不關心呢？
我們爲對齋戒的冷漠和失敗的經驗獻上懺悔，
懇求主賜給恩典，
幫助我們在接下來的四旬期認真對待祈禱和補贖。
我們也再次把誠心做過的齋戒補贖獻上，
懇求上主悅納。
展望四旬期接下來的日子，
我們特別記得每天都活出克己的精神。
特別是在每個週五紀念基督苦難的日子。
願我們的齋戒祈禱帶給我們身心靈的益處，
準備我們去迎接基督的逾越奧跡。
我們的天父，願祢的名受顯揚，
願祢的國來臨，
願祢的旨意奉行在人間如同在天上。
求祢今天賞給我們日用的食糧。
求祢寬恕我們的罪過，
如同我們寬恕別人一樣。
不要讓我們陷於誘惑，
但救我們免於兇惡。
因父及子及聖神之名，
阿門。
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