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歡迎來到今天的引導冥想，我們都希望自己擁有源源不斷的創造力，而在努力追求和不斷探索的過程中會發現，很多時候，創造力會在我們看似很平靜、存在感很低的時候，自己忽然湧出來，並不是我們越使勁思考、琢磨，創意就會越快地到來，甚至經常還會適得其反，因為創造力是無法強求的，不能抱著功利性的目的，沒有快速直通車，它是智力和多種能力的綜合產物，尤其需要極其敏銳的洞察力和記憶力，只有當我們處在平靜、安寧和開放的狀態時，意識和潛意識才能被層層開啟。而日常冥想練習的其中一個重要目的就是讓我們能夠獲得這樣安靜如水的狀態。