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歡迎來到今天的引導睡眠，相信此時的你和我一樣，已經等不及鉆進溫暖的被窩，睡前是一天中我最喜歡的時間，因為這時不需要做任何事，只要讓自己放松，找一處安靜的地方躺下來，閉著眼睛，聽著耳邊喜歡的聲音，自由地滑入想象中的世界，讓忙碌了一整年的自己喘口氣，允許頭腦一點點清空，完全享受當下，而在你輕輕閉合的眼簾後面，另一個世界的大門正在為你緩慢開啟……