硬核说

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节目关键部分时间轴：

（1）时长94钟

（2）录制主播：阿甘，AD钙奶

（3）00:00-00:30开场音乐《碟中谍》

（4）00:30-07:10前言，两位主播分享本期节目缘起，并简评《碟中谍7》（无剧透）

（5）07:10-13:20两位主播浅聊汤姆克鲁斯

（6）13:20-28:50 碟中谍1与碟中谍2回顾

（7）28:50-40:05碟中谍3与碟中谍4回顾

（8）40:05-51:05碟中谍5与碟中谍6回顾

（9）51:05-68:35电影《碟中谍7》影评（含大量剧透）

（10）68:35-69:35电影罗马西班牙台阶追车戏

（11）80:00电影致敬碟中谍1部分

（12）81:55阿汤跑知识点

（13）83:40片尾火车逃生四段解说

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本期节目时长：61分钟

本期节目录制主播：阿甘，谢苗（演员《新少林五祖》《给爸爸的信》《目中无人》等），秦鹏飞（演员，动作指导《聂隐娘》《目中无人》《东北警察故事系列》《荡寇风云》等）

提纲：

1. 我最早认识苗哥是在电影《给爸爸的信》里，这应该也是苗哥你的第一部电影，能聊聊是怎么踏入演艺圈的吗？导演呢？我知道您是武术运动员出身，又是有什么样的机缘促使您加入到电影行业的？

2. 实话讲那时候对苗哥是羡慕嫉妒加恨，凭什么梅姐能抱你，还要做你妈妈！哈哈哈，当然了那部《给爸爸的信》给我的印象很深，之后又看了《新少林五祖》和《小飞侠》，可以说那时候苗哥你是我的偶像，而且本身也非常成功，很多人把你和释小龙曹骏郝劭文一起列作90年代四大童星。但我也发现其实在这几部电影之后，苗哥你似乎离开了演艺圈一段时间，一直到07年的《少林寺传奇》我才又一次看到你，能聊聊中间的这些年都去哪里了？为什么会息影？复出时会有失落吗？

我之前看《龙虎武师》里面有一个场景是董玮老师组了个饭局，其中就有导演您在，当时的饭局上迪哥对您有很多称赞，之后在那部纪录片里我也看到几场您的动作戏，所以我开始关注您的作品，您可以聊聊自己入行之后得以在武指领域出头的机会是怎样来的吗？和董玮老师又有怎样的缘分？

3. 最近这些年，我们看到两位其实制作了很多网络电影，为什么对院线电影的涉猎比较少呢？

4.最近这些年，纯粹的动作片我自己感觉似乎是在逐渐的衰落，不单是国内，国际市场也是一样的。8，90年代其实动作电影是全世界最主流的类型片，动作演员也是市场上最红的演员类型。但是近些年的纯动作片好像很难吸引观众走进影院，就像我们两个最近很喜欢的一个好莱坞的动作电影系列《惊天营救》也是在流媒体上映的，您二位有没有觉得现在的院线电影市场给到纯动作片的机会和空间越来越少了？

4. 最近几年，关于国内动作演员断代的讨论很多，因为就像最年轻的苗哥你也明年就40岁了，您觉得在您之后的更年轻的动作演员出路在哪？甚至还会出现纯粹的动作明星吗？至于武术指导层面，讲真可能是我们离这个圈子比较远，孤陋寡闻，大陆目前我觉得厉害的青年武术指导好像就更少了，最近几年我只看到了桑林老师和导演你，导演可以和我们用专业的视角聊聊目前国内武指领域是怎样的状态吗？

5. 因为去年的《目中无人》的出圈，我把两位这些年拍摄的网络电影都回看了一下，发现《东北警察故事1》其实是一个分水岭，从这部戏开始明显感觉到在电影的执行层面有了一个巨大的提升，比如明确动作戏为第一元素，尽量缩小故事格局将事件放在容易把控的空间里，动作戏的设计上也开始呈现出非常明显的进阶，所以电影推出后反响很不错。因为我知道在这部戏之前苗哥你其实就已经和秦导有过很多次合作，所以很纳闷为什么《东北警察故事》中的动作设计会有那么大的提升？两位能和我们聊聊吗？

6. 你们在片场的工作状态是怎样的？会一起研究如何设计动作吗？

7. 《目中无人》《东北警察故事2》还有今年要在院线上映的《目中无人2》都是延续了您和秦导的合作，因为我们两个都是动作电影的死忠粉，所以其实只要是最新的动作片，我们都会看。实话讲，最近三年已经上映的国产动作片中，只论动作设计和武打动作的精彩，我自己把《目中无人》《东北警察故事2》《东北警察故事1》拍的很高。之前我和魏君子老师聊过《东北警察故事1》里的动作戏，我觉得在设计思路上已经是国内很顶的水平，如果能把镜头设计，场景布置和剪辑提升一下，那呈现上还能再进一个台阶。举个简单的例子，《东北警察故事1》里结尾在大巴车内那场局部空间的打斗戏份，就非常精彩。利用运动镜头拍摄的动作临场感很强，但因为《警察1》的色调是比较冷的，黑色的造型特别容易吃掉动作。有些我觉得精彩的段落得慢放才能看得清楚你们两个人的拳脚和摔打前的擒拿。那场戏如果能把座椅套上蓝色的椅套，您和反派穿上白色的鞋子，然后上衣换上鲜艳一点的衣服。或者说把电影的色调调的明亮些，视觉观感就更牛了。但是也很开心的一点是从《目中无人》到《东北警察故事2》明显能看出团队在镜头捕捉和剪辑上的成熟，尤其是这一次《警察2》里卫生间和sUV车内等几场同样是局部空间内的动作戏，明显能看到动作变得更清晰，击打点的镜头给了特写，镜头和镜头之间切换的时间和节奏也有了提升。所以我想知道这些提升是不是因为两位这几年一直在研究镜头才有的成绩？

8. 《东北警察故事2》里两位觉得最精彩但拍摄难度最大的一场动作戏是哪一场，怎么拍的？难点在哪？

9. 两位现在是如何保持体能的？还在每天练功吗？

10. 我的认知里，如果一个动作演员想长期稳定的推出好的武打作品，就一定要有一个自己非常熟悉的动作设计班底，甚至是自己组的班底。去年我看到了一部释小龙自导自演的电影《逃学神探》，我发现他手下的特技团队龙门释家很厉害，对招拆招和受力的反应都很好，尤其几个摔打的镜头，是真摔啊！这让我挺震惊的，苗哥有考虑过组一个自己的动作特技班底吗？然后我知道《逃学神探》里秦导你也参演了，可以聊聊龙门释家这个团队吗？然后我想知道导演你有自己的班底了吗？如果已经有了，也希望您聊聊自己的团队。

11. 最后一个问题，两位之后的职业规划是怎样的？有什么野心吗？《目中无人》系列和《东北警察故事》系列后是不是有很多大制作开始向您二位投来橄榄枝了？

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节目关键部分时间轴：
（1）时长122钟
（2）录制主播：阿甘，AD钙奶
（3）00:00-00:40开场音乐《小鲜肉变男子汉》
（4）00:40-06:36前言，两位主播分享本期节目缘起，并聊聊两年前的《搏击俱乐部》事件
（5）06:36-09:40阿甘总结电影双结局的原因，并用电影《双瞳》举例
（6）09:40-24:40 电影《无间道》部分（附《扫毒3》影评）
（7）24:40-35:00电影《古惑仔》部分
（8）35:00-45:00电影《杀破狼》部分
（9）45:00-60:35电影《黑社会》部分
（10）60:35-69:35电影《大只佬》部分
（11）69:35-76:40电影《神探》部分
（12）76:40-86:50电影《放逐》部分
（13）86:50-90:40电影《夺命金》部分
（13）90:40-95:35电影《c+侦探》部分
（14）95:35-101:30电影《门徒》部分
（15）101:30-103:55电影《窃听风云》部分
（16）103:55-108:30电影《盲山》部分
（17）108:30-110:45电影《集结号》部分
（18）110:45-116:20电影《心迷宫》与《缉魂》部分
（19）116:20-尾声  电影《赌侠2上海滩赌圣》部分与总结

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节目关键部分时间轴：
（1）时长109钟
（2）录制主播：阿甘，AD钙奶，三三
（3）开场音乐《康熙来了》
（4）0:20-09:34开场部分，嘉宾介绍，节目缘起以及本次事件的简要科普
（5）09:34-20:15艺人许杰辉部分
（6）20:15-28:30艺人宥胜部分
（7）28:30-43:45 艺人黄子佼部分
（8）43:45-56:40艺人炎亚纶部分
（9）56:40-64:10艺人NONO部分
（10）64:10-91:40艺人陈建州，范玮琪部分
（11）91:40-105:10外延部分三三的经历与阿甘的两个案例分享
（12）105:10-119:10ad分享的案例
（13）119:10-尾声  关于如何应对性骚扰的讨论与收尾

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节目关键部分时间轴：

（1）时长109钟

（2）录制主播：阿甘，AD钙奶

（3）00:00-02:00开场音乐《比你浪，比你棒》

（4）02:00-10:10前言，两位主播分享本期节目缘起并浅谈好莱坞电影在华的市场困局

（5）10:10-20:50电影《闪电侠》点评部分

（6）20:50-34:20 电影《消失的她》点评部分

（7）34:24-55:55电影《我爱你》点评部分

（8）55:55-72:40电影《八角笼中》点评部分

（9）72:40-90:10电影《惊天营救系列》点评部分

（10）90:10-93:15网剧《XXX》介绍

（11）93:15-100:00网剧《黑镜6》部分

（12）100:00电影《黑莓》点评部分

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本期节目时长：52分钟

本期节目录制主播：阿甘，ad

前言：

近年来，悬疑推理类作品成为了国内影视市场的新宠，线上有爱奇艺，腾讯等视频平台以迷雾剧场，X剧场的剧场形式批量产出剧集，线下也有越来越多的悬疑电影登上大银幕。

这些年过去，虽然纯粹的悬疑类作品很难在市场回报上达到合家欢电影的票房上限，却也已经培养出了一批规模不小的类型片观众。

而如果我们深入这个类型片领域，则会发现在国产悬疑电影中“壹同”这家影视制作公司名字格外突出。如果说2015年的《唐人街探案1》已悬疑加喜剧的组合拳打开了国内悬疑类型片市场，那之后的《误杀》系列则是借风而上进一步探索了国产悬疑类型片的垂度。

2023年，该公司出品的电影《消失的她》将在6月22日公映，我与ad有幸在正式上映前观看了这部电影，并得到机会对这部电影的导演崔睿进行专访。

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节目关键部分时间轴：
（1）时长111钟
（2）录制主播：阿甘，AD钙奶
（3）00:00-00:40开场音乐《小鲜肉变男子汉》
（4）00:40-05:00前言，两位主播分享本期节目缘起
（5）05:00-31:25阿甘总结电影无法如期上映的原因，并列举代表电影：
1、劣迹艺人参与导致无法上映（陇夜曲，她杀，手机2等）


2、题材或者内容涉敏导致无法上映（英格力士，坚如磐石等）


3、主创或制片方在电影上映后临时撤映


4、主创团队精益求精制作周期过长导致无法上映（繁花，风林火山等片）


5、不知道是什么原因导致无法上映（美人鱼2等片）


（6）31:25-47:30 两位主播聊及保护月的消失，好莱坞电影开启充分引进。以及21年节目中聊过并在本期节目录制前已上映的电影。（《不止不休》（已上映）《神探大战》（已上映）《风再起时》（已上映）《智齿》（香港上映）《关于我和鬼变成家人那件事》）
（7）47:30-42:10虽然还未上映但目前已经定档的电影《超能一家人》《封神》《少年时代》《暗杀风暴》等。以及部分依旧未定档的电影《冰之下》《刀背藏身》《涉过愤怒的海》《她杀》等


（8）56:45《诗眼倦天涯》对于陈坤与周迅新作的解读。


（9）63:15关于黄渤《封神》《涉过愤怒的海》《学爸》《热烈》等片未能如期上映的讨论


（10）68:50《二手杰作》部分展望


（11）73:10上影节最佳男主角电影《第八个嫌疑人》解读与预告


（12）83:25《刺猬》与《许三观卖血记》展望与介绍


（13）104:20杨德昌导演遗作《追风录》展望


（13）106:10-尾声 两位主播对节目内容进行总结，并结束节目。

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本期节目时长：97分钟
录制主播：阿甘，ad
关键时间轴：
00:00-01:00动画《猛兽侠》小剧场
01:00-07:30 引言与节目缘起  此处谈及6月5日阿甘与ad在金山岭阿那亚参与《变形金刚：超能勇士崛起》首映礼的过程
07:30-17:25两位主播追忆90年代末与《猛兽侠》结缘的故事，并对该系列动画片的译名，季播集数，基础设定进行讲解
17:25-43:40猛兽侠角色大科普，两位主播详细讲解了黑猩猩队长，犀牛勇士，老鼠勇士，黄豹勇士，恐龙勇士，闪电勇士，狼蛛勇士，霸王龙等动画角色的人设与各大形态。并分享了恐龙勇士之死等几个动画中的精彩故事。
43:40-50:30两位主播分析电影版中对于动画角色的展示与链接，并聊到童年对于动画角色与现实联动的想象（此处提及了许多童年经典动画作品，如《特种部队》《智慧树》《快乐家家车》等等）
50:30-68:40两位主播谈及童年对该系列动画角色手办的热忱，随后针对本次上映的电影中出现人类机甲形态代表了什么，猛兽侠原作当中对于科技与自然的和谐发展观设想进行解读。
68:40-73:20两位主播聊及童年收看猛兽侠的爆笑经历
73:20-83:35变形金刚g1与猛兽侠对中国70/80/90后少年的意义是什么？同时主播们针对该ip中角色的翻译等幕后制作内容进行讨论分析。
83:35至尾声 针对本次上映的电影中的高光片段，致敬点等内容进行讲解，并进行了一些外延性讨论。

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本期节目时长：117分钟
录制主播：阿甘，ad
关键时间轴：
00:00-06:05前言部分（讲解节目缘起）
06:05开始进入音乐
曲目表：
《我的地盘》
《爱的就是你》
《唯一》
《我的眼里只有你》
《爱情鸟》
《知心爱人》
《坐在巷口的那对男女》
《我在那一角落患过伤风》
《放飞美丽》
《酸酸甜甜就是我》
《didadi》
《月光爱人》
《刀马旦》
《表白》
《因为爱所以爱》
《谢谢你的爱1999》
《黄种人》
《玉蝴蝶》
《潜龙勿用》
《活着》
《发现爱》
《喜欢你没道理》
《亲爱的那不是爱情》
《不潮不用花钱》
《我喜欢》
《找自己》
《每一面都美》
《瞬间倾心恒久钟情》
《蒲公英的约定》
《英雄》
《我相信》
《龙拳》
《半兽人》
《拯救心田》
《colorful days》
《new boy》
《从你的窗口冲出》
《radio in my head》

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进群加：jackielygt
本期节目时长：114分钟
录制主播：阿甘，ad
关键时间轴：
00:00-01:40关于上周《中国说唱巅峰对决》节目被下架的解释说明
01:40-11:15 引言与节目缘起  此处简单介绍疾速追杀系列电影 并剖析片中穿线的gunfu概念于动作电影上的创新性（此处聊及电影《刺客联盟》《撕裂的末日》《致命紫罗兰》等同样有枪斗概念的电影）
11:15-19:50疾速追杀系列同类题材电影科普（《飓风营救系列》《伸冤人系列》《小人物》《极寒之城》《英伦对决》等等）
19:50-33:05疾速追杀电影系列的前世今生，励志的开拍故事（此处有主创人员履历科普）
33:05-47:30疾速追杀123剧情详解加设定科普
47:30-82:15疾速追杀四剧情通讲部分（含剧透），并针对东京部分打戏进行分析
82:15-90:55强袭阿金斯，鸟瞰打斗部分，凯旋门打斗与222级阶梯打斗讲解
90:55-98:05影片片尾决斗戏份的吐槽与对系列未来的展望
98:05至尾声 进行了一些外延性讨论。