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August 13, 2020【早安營養】為什麼會甜食上癮?飢餓感的惡性循環! by營養師杯蓋今天主題:是不是有時吃甜食,卻越吃越多,越來越呃? __________________________ 問卷連結:https://bit.ly/30glleT __________________________ 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe __________________________ 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF __________________________ 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
August 09, 2020【早安營養】手搖飲料的四大秘密,小心變胖!!! by營養師杯蓋今天主題:手搖飲料的四大秘密,小心變胖!!! __________________________ 問卷連結:https://bit.ly/30glleT __________________________ 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe __________________________ 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF __________________________ 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
August 06, 2020【早安營養】為什麼一直放屁? 分享給身邊的屁王,看看解決方法! by營養師杯蓋今天主題:為什麼一直放屁? 分享給身邊的屁王,看看解決方法! __________________________ 問卷連結:https://bit.ly/30glleT __________________________ 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe __________________________ 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF __________________________ 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more4minPlay
August 04, 2020【早安營養】會想減肥的兩種人,該如何安排目標? by營養師杯蓋今天主題:會想減肥的兩種人 __________________________ 問卷連結:https://bit.ly/30glleT ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more10minPlay
July 31, 2020【營養聊不聊】因為肥胖被霸凌歧視,同儕壓力差點毀了自己的人生,減肥、絕食、厭食症的憂鬱人生今天主題:因為肥胖被霸凌歧視,同儕壓力差點毀了自己的人生,減肥、絕食、厭食症的憂鬱人生 問卷連結:https://bit.ly/30glleT __________________________ 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe __________________________ 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF __________________________ 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more17minPlay
July 28, 2020【早安營養】豆漿牛奶大不同,不能混為一談啊! by營養師杯蓋今天主題:豆漿牛奶大不同 ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more2minPlay
July 21, 2020【早安營養】胃食道逆流好痛苦,該怎麼辦? by營養師杯蓋今天主題:胃食道逆流好痛苦,該怎麼辦? 讓杯蓋告訴您該如何改善胃食道逆流! ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more4minPlay
July 19, 2020【早安營養】雞蛋的迷思,褐蛋比較營養?大蛋比小蛋好?教您挑雞蛋 by營養師杯蓋今天主題:雞蛋的迷思 褐蛋比較營養?大蛋比小蛋好? 讓杯蓋教您挑蛋 ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
July 16, 2020【早安營養】均衡飲食到底是什麼? by營養師杯蓋今天主題:均衡飲食到底是什麼 相信大家一定很常聽到,均衡飲食這個名詞,但可能忽略了它的重要性,甚至不知道它是什麼,今天要跟大家分享一個觀念,就是均衡飲食到底是什麼。 ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
July 14, 2020【早安營養】牛奶中有糖所以減肥不能喝嗎?這糖是什麼糖? by營養師杯蓋今天主題:牛奶中有糖所以減肥不能喝嗎? 滿多粉絲詢問,為什麼牛奶營養標示中,糖的含量非常高,減肥到底能不能喝?今天就來聊一下這糖是什麼! ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay