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July 12, 2020【早安營養】為什麼放屁這麼臭?放屁很臭的三大原因! by營養師杯蓋今天主題:為什麼放屁這麼臭? 大魚大肉後是不是放屁都很臭啊,這邊解釋給你聽! ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
July 09, 2020【早安營養】吃荔枝竟然會暈倒!? by營養師杯蓋今天主題:吃荔枝竟然會暈倒!? 大家有聽過一個新聞嗎?空腹吃一堆荔枝結果竟然暈倒,今天要來跟大家解密一下! ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
July 07, 2020【早安營養】五種地雷水果,減肥千萬要注意!!! by營養師杯蓋今天主題:五種地雷水果,減肥千萬要注意 這次要介紹的不單單只是水果,也包含兩種水果製品,大家千萬要注意! ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more4minPlay
July 05, 2020【早安營養】淺談骨質疏鬆,女性要特別注意! by營養師杯蓋今天主題:淺談骨質疏鬆,女性要特別注意! 今天要來跟大家簡單聊一下骨質疏鬆,並提供幾個方法預防。 ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
July 02, 2020【早安營養】吃膠原蛋白真的有效嗎? by營養師杯蓋今天主題:膠原蛋白真的有效嗎? 大家是否有聽過膠原蛋白吃了被分解所以沒效這個說法呢? ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more2minPlay
June 30, 2020【早安營養】豬肉為什麼一定要全熟?泰國案例,寄生蟲竄滿全身極度恐怖 by營養師杯蓋今天主題:豬肉為什麼一定要全熟? 牛肉有分很多熟度,那為什麼豬肉一定要全熟呢? ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more4minPlay
June 28, 2020【早安營養】試試這招168斷食法,端午連假大餐後就這樣吃吧! by營養師杯蓋今天主題:大餐後該怎麼辦 端午連假大家是不是吃大餐後,都在煩惱要怎麼調整飲食呀? ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more4minPlay
June 25, 2020【早安營養】吃大餐該怎麼調整飲食?其他餐該吃嗎? by營養師杯蓋今天主題:吃大餐該怎麼調整飲食? 我曾經被問過一個問題,就是為什麼其他餐一定要吃?不能只吃一餐嗎? 今天就來聊聊為什麼? ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
June 23, 2020【早安營養】端午節連假大魚大肉,靠這一招絕對不會胖 by營養師杯蓋今天主題:端午連假大魚大肉該怎麼吃 端午節是不是粽子吃不停阿,今天來跟大家聊聊,不會吃胖的小技巧。 ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more3minPlay
June 21, 2020【早安營養】早餐這樣吃就錯了!!! by營養師杯蓋今天主題:早餐這樣吃就錯了!!! 是不是因為趕著上班上課,到超商或者是麵包店,隨便買個麵包當早餐呢? ------------------------------------------- 🉐杯蓋新書‼️ ⬇️6月2日起販售⬇️ 博客來→https://reurl.cc/E7Ykmn 金石堂→https://reurl.cc/9E0dRj 誠品→https://reurl.cc/V6nGM5 讀冊→https://reurl.cc/X6xOZe ------------------------------------------- 喜歡杯蓋的影片,可以請杯蓋喝杯咖啡,成為杯蓋創作動力 贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/A82AF ------------------------------------------- 營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的人生從這開始吧!!! ...more2minPlay