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英語讀報｜After fasting during Ramadan, many Muslims actually "gain weight"?
今年（2024）伊斯蘭教的「齋戒月」（Ramadan）從3月11日開始，在4月8日結束。齋戒月可是穆斯林重要的「宗教功課」之一，在這個月裡，穆斯林白天「禁食」，直到日落後才能「進食」，這不只是代表對真主的虔誠，同時也能達到淨化身心的效果。
白天不吃不喝，一到晚上開飯時間，穆斯林家裡都會豐盛的佳餚，慰勞一整天的辛苦。但是，餐桌上的大魚大肉，再加上三餐時間不正常，很容易造成身體健康的種種問題。許多人可能會因為暴飲暴食而消化不良，甚至在忍受飢餓一個月後，身材反而「發福」了。
🗣 讀報人｜中央廣播電台英語節目主持人許祐寧
《少年報導者》與《央廣》合作，提供中文、英語、日語、印尼語、泰語、越語、菲律賓語以及台灣台語、台灣客語、粵語等10種語言，讓世界聽見台灣，更服務台灣廣大的新住民以及外籍家庭，讓不同背景的大朋友、小朋友，都能同步接收台灣值得關注的新聞議題。
📍 讀報文章：過完白天禁食的齋戒月，許多穆斯林反而「發福」了？ https://bit.ly/3IG8R5P
📮 許願池留言就有機會獲得好禮：https://forms.gle/t7cp5vBxwFZhs4B97
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By 少年報導者
今年（2024）伊斯蘭教的「齋戒月」（Ramadan）從3月11日開始，在4月8日結束。齋戒月可是穆斯林重要的「宗教功課」之一，在這個月裡，穆斯林白天「禁食」，直到日落後才能「進食」，這不只是代表對真主的虔誠，同時也能達到淨化身心的效果。
白天不吃不喝，一到晚上開飯時間，穆斯林家裡都會豐盛的佳餚，慰勞一整天的辛苦。但是，餐桌上的大魚大肉，再加上三餐時間不正常，很容易造成身體健康的種種問題。許多人可能會因為暴飲暴食而消化不良，甚至在忍受飢餓一個月後，身材反而「發福」了。
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