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 记得很多人都和我说过，在陪跑营练习英语时都很幸福，

因为他们体验到了“心流 ”的状态。

心流状态是指人们在做某些事情时表现出的全神贯注、投入忘我的状态。

这种状态下，人们甚至感觉不到时间的存在，

并且在当前事情完成后产生一种充满能量并且非常满足的感受。

为什么人在遗忘自己，遗忘世界的时候，会感受到心流这种极妙的体验呢？

在我看来，如果用佛语来说，人只有在遗忘的时候，

才能“不住相”。而相往往是充满了评判对错，牵引着我们的思维和情绪。

心流状态之所以美妙，就在于，当我们连自己都忘记的时候，

我们会全然扔掉所有的标签。专心投入感受事物本身，

并与其相融，那一刻的体验，就是充满生命创造力的体验，

一种回归我们生命本身的体验。

今天我们分享一句来自于Albert Schweitzer说过的话。

阿尔贝特·施韦泽（Albert Schweitzer，1875年1月14日～1965年9月4日），

是二十世纪人道精神划时代伟人、一位著名学者以及人道主义者。

具备哲学、医学、神学、音乐四种不同领域的才华，

提出了“敬畏生命”的伦理学思想，

他是一个了不起的通才、成就卓越的世纪伟人。

1913年他来到非洲加蓬，建立了丛林诊所，从事医疗援助工作，

直到去世。阿尔贝特·施韦泽于1952年获得诺贝尔和平奖。

Quote to learn for today

Happiness is nothing more than good health and a bad memory.

翻译

幸福就是好身体加上坏记性。