2020/8/22-23 台灣疼痛醫學會年會，邀請精神科醫師 蘇冠賓教授 特別講座，提到慢性疼痛與憂鬱症高度相關！

聽了覺得超級精彩，是個急需推廣的知識！

《終結憂鬱症》一書我非常推薦大家，是由蘇教授寫的推薦序，上一集Podcast便是談這本書，歡迎收聽！

https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/Edward-Bullmore-ei0bhl

根據蘇教授的研究，「魚油」對於緩解憂鬱症及其身體不適的症狀，包括「慢性疼痛」有卓越的療效，但如何選擇魚油，是非常重要的關鍵！如何選擇呢？

1. 每天1-2克之淨EPA

2. EPA:DHA > 2:1

 資料來源：蘇冠賓的部落格 天然的抗鬱物質 EPA (Eicosapentaenoic Acid) 之臨床應用指引

中樞敏感化 ─ 探索慢性疼痛與憂鬱之共病機制和分子訊號

這次疼痛醫學會年會也再次強調，慢性疼痛是個棘手的問題，光靠魚油、營養治療也不見得足夠，有時需要「多方介入」，包括藥物、注射、營養、結構調整、運動治療、心理治療...

所以疼痛醫學會TPS是個非常特別的專科，它並非傳統專科，包括了麻醉科、復健科、神經內外科、風濕免疫科、家醫科、骨科、精神科等各科醫師所組成。同樣是所謂「疼痛科醫師」，出身背景不同，觀點也常常不同，但我們都會互相交流，所以至少視野開闊，對疼痛的多樣性有較大的認識，看到你需要不同的治療，會轉介你給需要的醫師。

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有很多人問「神秘金三角」是什麼意思？ 簡單來說，就是結構、化學、情緒，本頻道就是在探討這三者的各個面向！ 別忘了訂閱、分享、點讚、留言！ 

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