Sign up to save your podcasts
Or
Share Задача – похудеть к лету: спортзал, питание, движение. Тренер Екатерина Демидова
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Задача – похудеть к лету: спортзал, питание, движение. Тренер Екатерина Демидова
В этом выпуске говорим о том, какие бывают виды тренировок и как подобрать наиболее эффективный из них, а также о том, чем помогает бытовая активность, что делать, когда не нравится спорт и почему важно следить за питанием. Гостьей Игоря Куна в этом эпизоде подкаста «Накопились токсины» стала национальный мастер-тренер по TRX Екатерина Демидова.
===
Подкаст создан Rasstriga.doc.
===
Екатерина Демидова https://clck.ru/39DtP4
===
Связанные эпизоды:
Всё, я побежал! Как начать заниматься бегом без травм https://podcast.ru/e/.-V41xbWxLN
Как найти мотивацию и начать тренироваться. Фитнес-тренер Сергей Миронов https://podcast.ru/e/6jzm6dZAvjC
===
Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:
Телеграм «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto
Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Spotify https://clck.ru/ehgri
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ
VK https://vk.com/pod_toxiny
===
Контакт для связи [email protected]
View all episodes
By Rasstriga.doc
4.6
1010 ratings
В этом выпуске говорим о том, какие бывают виды тренировок и как подобрать наиболее эффективный из них, а также о том, чем помогает бытовая активность, что делать, когда не нравится спорт и почему важно следить за питанием. Гостьей Игоря Куна в этом эпизоде подкаста «Накопились токсины» стала национальный мастер-тренер по TRX Екатерина Демидова.
===
Подкаст создан Rasstriga.doc.
===
Екатерина Демидова https://clck.ru/39DtP4
===
Связанные эпизоды:
Всё, я побежал! Как начать заниматься бегом без травм https://podcast.ru/e/.-V41xbWxLN
Как найти мотивацию и начать тренироваться. Фитнес-тренер Сергей Миронов https://podcast.ru/e/6jzm6dZAvjC
===
Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:
Телеграм «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto
Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Spotify https://clck.ru/ehgri
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ
VK https://vk.com/pod_toxiny
===
Контакт для связи [email protected]
More shows like Накопились токсины
View all
НОРМ
132 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
62 Listeners
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
27 Listeners
Три пункта | Психология и юмор
24 Listeners
Никакого правильно
138 Listeners
Чай с психологом
54 Listeners
К тебе или ко мне? 18+
38 Listeners
Интересный Подкаст
18 Listeners
Мы расстались
34 Listeners
Начнем с понедельника
33 Listeners
Ты – это важно
37 Listeners
Почему мы еще живы
116 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Справиться Проще
17 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners