Zeit zu wachsen!

Triggerwarnung. In dieser Folge geht es um psychische Erkrankungen insbesondere Depressionen.
Wenn das für Dich ein sensibles Thema ist, sei bitte achtsam und entscheide für Dich ob, oder in welchem Setting Du sie hörst und sorge gut für Dich.

In dieser Episode spreche mit meiner artgerecht Kollegin Tamara Bobrowski, die auch systemische Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie ist über Familien, in denen ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung hier vorwiegen am Beispiel von Depressionen besprochen, leidet.

Wie können wir unsere Kinder stärken und die Krankheit nicht zum Tabutthema werden lassen? Wo finden wir Hilfe? Wie können wir Nahestehende ins Boot holen, um uns zu unterstützen? Diese wichtigen Fragen klären wir in der heutigen Folge.

Wenn Du Tamara kontaktieren möchtest findest Du sie unter www.instagram.com/tamarabobrowski
oder lies hier ihren Blog: http://tamara-bobrowski.de/

In dieser Folge rede ich mit Ellen, Mama einer kleinen Tochter, die auf Instagram unter www.instagram.com/maybe.highneed über das Leben mit High Need Baby informiert und vielen Eltern damit hilft.

Wir unterhalten uns darüber, wie die Zeit mit High Need Baby für sie war, was ihr geholfen hat und was besonders schwierig war.

Sie erklärt, was die Panda-Strategien sind und wie sie ihr geholfen haben. Wenn Du mehr dazu wissen willst, hat Ellen Dir hier diesen Link gelassen:

https://pda-autismus-verein.org/panda/ 

Über Feedback oder weitere Fragen zur Folgen freuen Ellen und ich uns natürlich sehr. Schreib gern!

Im Gespräch mit Kirstin Quartier geht es darum, was Kinder in der Zeit rund um den Schulstart brauchen und wie wir sie unterstützen können. Was sollten Kinder überhaupt schon können, wenn sie in die Schule kommen?  Kirstin entkräftet einige Mythen und macht Mut dem Schulstart und der ersten Zeit positiv ins Auge zu sehen.

Wir beide empfehlen Euch übrigens von Herzen das Buch "Hallo Schulanfang" von Saskia Niechzial, aus dem wir beide viel Input gezogen haben.

Du findest Kirstin unter http://www.instagram.com/ natuerlich_geliebt
[email protected]
www.natuerlich-geliebt.de

Über Fragen und Feedback freuen wir uns natürlich und noch viel mehr über eine gute Bewertung bei Deinem Podcastanbieter. Damit kannst Du "Zeit zu wachsen!"

Heute unterhalte ich mich mit Daniela Ackermann darüber, worauf Gebärende achten müssen, wenn sie sich in der Schwangerschaft vegan ernähren möchten. Eine spannende Folge, die mit vielen Vorurteilen aufräumt und Schwangere stärkt, die sich weiterhin rein pflanzlich ernähren möchten.

Du findest Daniela hier:

www.mit-liebe-essen.de www.instagram.com/mit_liebe_essen/ www.facebook.com/mit.liebe.essen

Auf den Veggienalen ist sie ebenfalls mehrfach vertreten. Termine findest Du hier:
Veggienale & FairGoods - Die Messe für pflanzlichen Lebensstil & ökologische Nachhaltigkeit

In dieser Folge erzählt uns Katharina Jacob von der Hausgeburt ihrer kleinen Tochter.

Sie erzählt wie der Wunsch bei ihr entstand zuhause zu gebären, von den anfänglichen Zweifeln ihres Mannes und dem wunderbaren Geburtserlebnis.  Diese berührende Folge ist eine positive Geburtsgeschichte und Du kannst sie daher auch gut hören, wenn Du selbst gerade schwanger bist. Dann ist sie vielleicht sogar besonders toll für Dich, um jede Menge Informationen über diese Art der Geburt zu bekommen.

Katharinas Hausgeburtshebamme war Jasmin vom Storchenteam. Du findest sie auf www.instagram.com/storchenteam

Katharina findest Du unter www.instagram.com/kj.familienbegleitung

oder https://www.katharina-jacob.com/

In dieser Folge spreche ich mit Gelassenheitstrainerin Wiebke darüber, wie pädagogische Kräfte aktiv auf ihre Gesundheit achten können und warum es so wichtig ist, diese zu priorisieren.

Du findest Wiebke bei Instagram: https://www.instagram.com/wiebke.verleiht.wurzelnfluegel/ Wurzeln & Flügel Familienakademie auf Instagram: https://www.instagram.com/familienakademieduisburg/ Facebook: https://www.facebook.com/wurzelnundfluegelfamilienakademie/   Ihre Angebote für Kitas und Schulen: https://familienakademie-duisburg.de/https-familienakademie-duisburg-de-wp-content-uploads-2023-01-wurzelnfluegel-in-kitaschule-pdf/ 

In dieser Folge erzählt Ian, warum es sich für Männer so sehr lohnt eine aktive Rolle im Leben ihrer Kinder zu spielen und wir sprechen über veraltete Rollenbilder, die noch immer in den Köpfen rumgeistern.

Außerdem geht erzählt Ian uns davon, wie es ist ein Kind mit Pflegebedarf zu haben und erstmal mit der unerwarteten Situation zurecht kommen zu müssen, dass  nach der Geburt des Babys nicht alles so ist wie erhofft und erwartet.

Du findest Ian und seine Angebote hier:

www.instagram.com/ianbuhler
www.kikudoo.com/ian-buehlerhttps://vaterwelten.de/online-vaeter-kreis/

Hilfe für Eltern von Kindern mit Down-Syndromhttps://www.ds-infocenter.de/ 

In dieser neuen Episode spreche ich mit Sabine Elvert, die Kinder und Jugendliche so wie Ihre Familien in ihrer Trauer begleitet. Es geht darum, dass Kinder anders trauern, wie wir sie unterstützen können und  wann wir uns genauer hinschauen dürfen und Hilfe von außen brauchen.

Sabine erreichst Du in ihrer Funktion als Trauerbegleiterin unter:  [email protected]

Buchtipps von Sabine für  jüngere Kinder:

"Abschied von Opa Elefant" gerade auch für sehr sensible Kinder geeignet

"Wieso, weshalb, warum? Abschied, Tod, und Trauer"  Klappenbuch, in dem kindgerecht alles rund um Sterben, Trauer und Tod erklärt wird.

"Weil Du mir so fehlst - Trauern mit Kindern" Ayse Bosse für Kinder ab ca 5 -9  Jahre

"Einfach so weg: Dein Buch vom Abschiednehmen, Loslassen und Festhalten" von  Ayse Bosse für ältere Kinder oder Jugendliche ab 12 


Weitere Buchtipps und individuelle Hilfe kannst Du gern bei Sabine Elvert direkt anfragen:  [email protected]

Oscar Hilfetelefon   https://www.frag-oskar.de/
Hilfeportal des Bundesverband Kinderhospiz

Ansonsten helfen auch Hospize in Deiner Nähe.

In dieser Episode wagen Dave Remmel und ich ein kleines Experiment: EIne Crossoverfolge zwischen Daves und meinem Podcast. Ich finde das ist sehr gelungen.

Daves Podcast startet gerade erst und nennt sich "kreuzweise". In dieser Folge reden wir über Elternschaft mit ADHS und was uns dabei oft Steine in den Weg legt.

Außerdem geht es um Elternschaft im Wechselmodell. Hör unbedingt rein!

Du findest Dave auf instagram unter www.instagram.com/dave.remmel

Dieses Mal erzählt mir MIchaela Weissert von den Reisen, die sie mit ihrer Familie schon unternommen hat und warum sie so gerne mit ihnen unterwegs ist. Aus dieser Folge kannst Du Dir ein paar tolle Inspirationen für Eure eigenen Familienreisen ziehen.

https://www.instagram.com/michaela.weissert/