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Zellenergie tanken – wie Mitochondrien deine Gesundheit steuern
Heute geht’s um etwas, das du nicht sehen kannst – aber das in jeder einzelnen Zelle deines Körpers wirkt: Mitochondrien.
Sie sind winzig klein – und trotzdem entscheidend dafür, ob du dich fit oder ausgelaugt fühlst.
Wir schauen heute kurz und knackig:
🔹 Was Mitochondrien sind
🔹 Warum viele chronisch kranke Menschen „leere Akkus“ haben
🔹 Und wie die wertvollen Inhaltsstoffe der wilden Blaubeere deine Zellkraftwerke schützen kann
Auch hier wieder die Erinnerung: mehrmals am Tag innehalten, 2 Minuten bewusst Atmen und damit Dein Stresslevel reduzieren.
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By Jutta SuffnerHeute geht’s um etwas, das du nicht sehen kannst – aber das in jeder einzelnen Zelle deines Körpers wirkt: Mitochondrien.
Sie sind winzig klein – und trotzdem entscheidend dafür, ob du dich fit oder ausgelaugt fühlst.
Wir schauen heute kurz und knackig:
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🔹 Warum viele chronisch kranke Menschen „leere Akkus“ haben
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