芷為你讀

賈伯斯生前每年都會重讀一次的書，也是他在告別式時送給親朋好友的禮物，就是這本「一個瑜伽行者的自傳」。這本二十世紀百大靈性經典之一的重量級著作，到底在寫些什麼？跟你我有什麼相關？《一個瑜伽行者的自傳》自一九四六年出版以來，已被譯成五十種語言文字，西方的靈性求道者幾乎人人都看過此書。作者尤迦南達是印度著名的瑜伽行者、也是近代重要的靈性導師，出生於1893年，這本書是尤迦南達自己親筆寫作，記錄了他一生的故事，包括與桂冠詩人泰戈爾、聖雄甘地的會面與心靈交流，也記載了巴巴吉等重要瑜伽行者的事蹟，並從科學的角度分析奇蹟的生成、宇宙運行的道理，揭露二元世界幻相的面紗。

對於靈性概念毫無接觸者，閱讀這本書就像在看玄奇科幻小説，尤迦南達幽默真摯的筆觸，帶我們進入一個比元宇宙還要虛幻神奇的世界；如果已經走在內在道路上，這本書是必讀的靈性經典，許多不可思議的神通其實已可由科學實證，裡面每個故事、每個聖者給出的教導，都值得我們再三咀嚼、深入體會。

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內容有：

神通大集合

瑜伽是一種修行與生活方式

我在印度合一大學見過的奇蹟

無中生有的香氣聖人

不死聖者巴巴吉

花椰菜失竊記原來是上師要懲罰尤迦南達

「開啟你的驚人天賦」是工作手冊

＊延伸收聽：

Ep.16同一場域深入實踐版～開啟你的驚人天賦

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課程說明與報名連結：https://reurl.cc/DZMdqN

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這集節目邀請到永遠的美少女Penny，來和我們聊聊如何從「心靈老師」華麗轉身，成為基隆海邊最美闆娘！Penny是一位天生的藝術生活家，篤信生活中的美感就是療癒力，將靈性以美感、味覺、視覺在生活中呈現出來。Penny有三本著作，最新出版的「在海那邊款待自己」，是她將這幾年旅行世界各地所收集的靈感，付諸實現於基隆「海那邊」的過程。書裡除了Penny戀人絮語式的娓娓道來，還有不藏私的美味食譜與攝影，更多的是她如何「任性」的創造生活樂趣。更多書裡沒講到的「幕後花絮」，全都在這集節目裡！好料很多，趕快來大快朵頤吧～

內容包括：

• 外表空靈但其實很搞笑的「美少女」


• 生活中的美感就是療癒力


• 因為海邊吃冰很浪漫，那就來開店吧！


• 把款待朋友的全套配備全都搬到「海那邊」


• 家裡吃（用）什麼，客人就吃（用）什麼


• 把「創造力」丟到垃圾桶吧？！


• 做自己喜歡的事，就會活在你喜歡的頻率裡


• 每個人都要負起「花時間找出你喜歡的事情」的責任


• 處女座的龜毛其實很有用？！處女座好棒棒！


• 了解自己，是生活中很重要的關鍵


• 每天都在「海岸村恰恰恰」


• 認真害怕一個晚上就好了


• 做肉桂捲不靜心，肯定捲得很難看！


• 在生活中全然的去做一件事，就是靜心

＊「在海那邊款待自己」：https://www.books.com.tw/products/0010902463?sloc=main

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臉書 Facebook的執行長馬克‧祖克柏宣布臉書的名稱將改為Meta，並且相信Metaverse(元宇宙）將是網際網路的下一個篇章，是一個讓人可以直接活在裡面具體實現的網際網路。如果元宇宙真的實現的話，那麼未來將是個虛實整合的世界，人們將能在元宇宙與現實世界裡自由穿梭。在元宇宙的世界裡，就像真實世界一樣生活，只是所有的事物都可以快速顯化，也可以很快速地到達想去的地方....對於靈修的朋友們，應該會覺得很熟悉吧？這不就是很多高靈訊息，或者經典裡面所描述的更高維度的世界？今天的節目，就來快速了解一下什麼是元宇宙，而人類的意識如何加速提升，才能駕馭科技發展呢？

＊內容有：

Metaverse意思是延伸宇宙、虛擬宇宙

未來是虛實整合的世界

元宇宙是更高維度的世界？

人人都有替身

科幻電影已經預告未來

印度聖人超厲害，可以分身、死而復活、還可以不吃不喝

人工智慧是仿效人類原本就有的能力

在夢中夢裡要如何記得自己是誰？

錨定自己的是心

＊節目裡提到的電影：

阿凡達(Avatar)

一級玩家(Ready Player One)

獵殺代理人(Surrogate)

全面啟動(Inception)

＊節目裡提到的書：

桂格・布萊登「人類的心智能」～延伸收聽：芷為你讀 “Ep.11 新的人類故事”

尤伽南達「一個瑜伽行者的自傳」

＊關於元宇宙的視頻：

老高與小茉 https://youtu.be/hm5K-PBz0rg

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今天要介紹的是暢銷書「內在原力」。因為作者愛瑞克的背景與資歷與我過去的某個過程很類似，所以讀起來特別有共鳴，也因此想和大家分享這本書。原力，是我們與生俱來、原本就有的力量，就在我們之內，需要透過適當的訓練或引動，把這股力量由內在發出影響外在，甚至可成為無堅不催的強大力量。因此「內在原力」這本書的目的，就是在指引人們如何達到無限成功，活出最好的人生版本，也就是如何把我們原本就有的內在品質，運用到外在世界裡，並且從中完整生命的目的。

內在原力的九個設定：1. 一人公司，2.三種工作，3.利他共贏，4. 成功者防護罩，5. 站對地方，6.無限思維，7.沒有壞事，8.包容力，9.常保初心    

這集的節目裡，和大家聊聊其中的幾個人生設定，也和大家分享我的「體制外」修行之路，和「體制內」有何不同：

• 「內在原力」是人生管理手冊


• 外向者與內向者


• 財富自由是必要的嗎？


• 舒適圈裡如何找到人生意義？


• 三十多歲才開始叛逆的人生


• 舒適圈裡尋找人生意義


• 利他即利己


• 內外一致的「初心」


• 注意力在哪裡，能量就在哪裡

＊「內在原力」書籍介紹：https://www.books.com.tw/products/E050097554

＊延伸收聽：Ep.16 同一場域的深入實踐版~「開啟你的驚人天賦」

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這次節目邀請到德國柏林天愛氣功學院院長--天音老師，來跟我們聊聊全新（心）的生活方式，也就是信息辟穀。

我把辟穀稱為「生活方式」，而不是修煉法門，是因為現代辟穀已經來到一個相當不同的階段。在過去，辟穀似乎是修行人才會去做的事，對於「民以食為天」的我們來說，不需要吃東西，不僅在生理上難以想像，在心理上可能大部分人也無法接受。

天音老師在1993年還在中國的時候，接觸到信息辟穀，從那時到現在，已將近30年的時間。天音老師以前身體很不好，所以開始練氣功，後來接觸到信息辟穀，身心開始有了極大的轉變，許多靈性能力也因而被打開。她說辟穀是上天賜與的禮物，讓身體從物質為主，轉為以能量為主的方法。今天的節目含金量超高，不管你是否曾經辟穀過，都歡迎來了解過去傳統道家的修行法，如何轉變成為現代人人可行的「心生活運動」。

精彩內容：

從審計師變氣功師

能量的「量」與「質」

飢餓療法（禁食）與服氣辟穀不一樣

辟穀其實24小時都在「吃」

服氣辟穀打開內在通道

信息辟穀是現代化辟穀

接收信息辟穀後看到一排餐廳美食怎麼辦？

糖尿病人很適合辟穀？

辟穀使能量消耗減到最小

如果沒有好吃的就來啟動辟穀吧！

辟穀還是可以為家人煮飯喔

辟穀是在快樂中修行

對辟穀有興趣的朋友們，歡迎來參加即將在十月底開設的天愛氣功辟穀課程。也請務必加入FB社團「芷為你讀交流圈」，如果是Apple Podcast的聽眾朋友，請記得在評論的地方按五顆星，把節目訊息分享給更多人知道喔！

＊天愛氣功辟穀課程：2021年 10/26(二)、 11/02(二) 、11/05(五)、 11/09(二)、11/16(二)，台北時間 20:00- 21:30（共5次，每次90分鐘）

課程詳情與報名表：https://reurl.cc/pxgMDd

＊「天愛氣功 天愛台灣」FB社團：https://www.facebook.com/groups/2172314573098579/

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咖啡是很多人每天的必需品，但是你知道手上的這杯咖啡是怎麼來的嗎？今天要和大家分享關於咖啡的故事，一本書「咖啡冠軍」以及一部紀錄片「咖啡大師」，主角都是同一個人--沙夏賽斯提(Sasa Sestic)。這本書與紀錄片的英文名稱都是"The Coffee Man"，沙夏賽斯提出生於南斯拉夫，曾經是手球國手，後來移民澳洲，還代表澳洲手球隊參加過2000年的雪梨奧運。從一個對咖啡一竅不通的人，到成為2015年世界咖啡師冠軍，從一個運動員，成為肩負社會責任的企業家，沙夏的故事，不僅是傳奇，也非常的激勵人心。

這本書是他得到世界咖啡冠軍與拍攝紀錄片之後，更深入的記錄他所做的事以及他的願景，其中很重要的一項，就是產區計劃，也就是Seed to Cup, 從種子到杯子。和大家分享這部紀錄片，以及這本書，除了可以對咖啡有更多的了解，更主要的是沙夏的生命態度。就如同沙夏所說：「有一天，等到我的孩子夠大，我希望他們能瞭解到，這並不只是一本有關咖啡的書──它還是一種看待生活的方式。」

也許當你下次喝咖啡時，除了品嚐其中的滋味，也能帶著感恩的心謝謝這杯咖啡，以及和它有關的一切。這杯咖啡，滋味肯定更加美味喔！

請記得加入「芷為你讀交流圈」FB社團，並且按讚或關注「芷為你讀」播客節目。如果使用Apple Podcast收聽，請記得在評論的地方按五顆星，讓更多的人有機會聽到這個節目喔！

＊咖啡冠軍，楓書坊出版社：https://www.books.com.tw/products/0010845888?sloc=main

＊咖啡大師（The Coffee Man): https://giloo.ist/video/246?episodeId=249

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（承續Ep.19)上一集「和高靈一起談情說愛」引起熱烈迴響，大家紛紛敲碗下集還有什麼更精彩的～來囉～這集講愛情與疫情，還沒聽過上集的可以先聽這集再回去聽上集，兩集的主題有關聯又各自獨立喔！建議大家可以把這集多聽幾次，高靈訊息每次聽都會有不一樣的體會！

＊第一段（00:39-24:35)：關於愛情

雙生火焰與靈魂伴侶，有多愛就學的有多深？

雙生火焰是甜味劑還是黑色漩渦？

愛就全力以赴，不愛就坦然面對

冥王星存有說2012以後的業力不一樣了

宇宙清理喉輪，讓人們可以真正表達自性

每個人都可以選擇自己的進化速度，不再遷就業力

天王星存有阿斯卡土說：接納它、允許它、蛻變它

＊第二段（24:50-41:51)：關於疫情

阿斯卡土又來說話了

靈性與口腹之慾有直接的關係

疫情在宇宙背後的祝福：往內找心靈真正的自由

疫苗不會阻隔高靈/靈魂與你的關係

Asha傳訊時的聲音比較好聽？！

文字是給地球最棒的禮物與祝福

原來是高靈指定要Asha找主持人錄節目！？(請接受主持人一拜）

＊高靈傳訊「清理、淨化、靜心導引」：https://youtu.be/GhcDXqjfnD0

＊愛是唯一的吸引力法則：https://www.books.com.tw/products/0010898151

＊延伸收聽：Ep.19 和高靈一起談情說愛（上）～feat. Asha（通靈人/作家）

Apple Podcast: https://reurl.cc/pgQaZ4

Spotify: https://reurl.cc/dGKQWq

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愛情可說是人世間最大的功課之一，今天邀請到的特別來賓，是很會談情說愛的Asha....啊不是，是對於愛這個主題，有很深入的經驗與感受，最近剛把這些與高靈之間的訊息出版成書，書名叫做「愛是唯一的吸引力法則」。Asha參與了一部公視的紀錄片，這部電影的片名叫「漂泊」，她是其中的兩位女主角之一，我在Ep.18節目中有介紹。Asha是通靈人，也是位作家，之前曾經出版過兩本書，而這是她的第三本書。

Asha的高靈團隊除了精神導師白長老（暱稱老白），近幾年還有來自天王星的存有「阿斯卡土」，這本書的訊息經過兩三年的孕育才出版，愛是書的主軸，但愛的形式很多樣，有愛情、親情（親情包括夫妻與親子）、友情，還有靈性之愛，最後還講到對地球、對世界的愛，可以說把所有愛的課題都包含進來了。

今天的採訪可說是脫稿演出，不僅中間有一小段時間網路收訊有點狀況（有點影響但不至於太影響，若真的不習慣，可直接收聽第二段），天王星存有阿斯卡土乾脆直接跳下來透過Asha傳訊，還把我個人的狀況當場揭開（害羞).....最後錄音大超時，所以決定分成上下兩集播出。第一段的收音有點小狀況，第二段我們換了地方，收音品質改善很多，請大家放心，不要前面聽到收音不佳就放棄喔，真正精彩的在後面！（預告：下集跟大家聊雙生火焰和靈魂伴侶，還有高靈傳訊關於疫情，敬請期待！）

上集分成兩段：

1. 第一段（00:39-26:05)：通靈人的養成之路

與Asha一起工作的高靈團隊

從「沒有自己」到「找到自己」，進而「肯定自己」

遇到鬼王的誘惑要怎麼辦？

如何辨別靈體的訊息？

簡化自己的內在，承載更大的能量

愛自己不是簡單的一句話，而是浴火鳳凰後的真實體驗

2. 第二段（26:15-44:15)

講話很直接的阿斯卡土直接傳訊

竟然講到主持人的未來兩年（好害羞）

冥王星的訊息也來了

當你突破了，就會知道什麼是一心

成就與承擔

＊愛是唯一的吸引力法則：https://www.books.com.tw/products/0010898151

＊延伸收聽：

Ep.18 心靈的召喚「漂泊」之旅～feat.陳廷宇（公視紀錄片「漂泊」導演暨製作人）

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近來有一部公視紀錄片「漂泊」，在心靈圈口耳相傳，開始受到大家的注意。今天邀請到這部紀錄片的製作人兼導演陳廷宇，來到節目中跟我們聊聊電影中看不到的幕後花絮。廷宇是資深媒體人，目前是公視獨立特派員的製作人兼主持人，製作過許多入圍與獲獎的專題報導。但她也是位修行人，還擔任台灣喜馬拉雅瑜伽靜心協會理事長，也長期帶領瑜伽睡眠的課程。「漂泊」看似是一部很女性的電影，但卻是獻給所有人內在的陰性特質，以及每個人心中對歸屬的渴求。

節目裡我們聊到：

拍這部紀錄片的初心 / 女主角怎麼選出來的啊？/ 拍攝電影時最困難的地方是什麼？/ 高靈下指導棋，事先要拍什麼都不知道？/ 通靈人真的有比較厲害嗎？/超過三百小時的訪問要怎麼剪成1.5個小時？/ 還好小羅導演脾氣好/ 勇氣與信任完成不可能的任務/ 橫行世界的Sorry＆3Q拍檔/ 一定要受苦才會開始追尋嗎？

藉由兩個不同的漂泊故事，從迷茫追尋到心靈重生，也許你也會看見自己，就在她們的故事裡。因為我就是如此。

希望透過兩位女主角的自我探尋之旅，你，也能找到成為自己的勇氣。

《漂泊》特映會訊息 請關注 公視 獨立特派員粉絲頁

https://www.facebook.com/ptsinnews

《漂泊》網路首映

https://www.youtube.com/watch?v=2aZ0Yu11k50

《漂泊》官方網站 ► https://wander.innews-pts.tw/

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＊Asha與陳廷宇的Podcast頻道：Asha&Divya神聖療癒空間

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今天的節目要講鯨豚的電影與書，講台灣這個海島國家，還會提到一點馬雅聖地之旅。「男人與他的海」是今年四月上映的紀錄片，裡面藉由兩個熱愛海洋的男人，探討台灣這個海島國家的人民特質，也探索了人與自然、夢想與現實、家庭與理想的各個面向。書中的男主角之一金磊，在今年八月出版了攝影書「鯨豚記」，裡面真摯地分享了他水下攝影鯨豚二十年的歷程，照片禎禎精彩，幽默風趣的口吻，像是爸爸在對孩子講故事一樣的溫暖。台灣是個海島，但大部分的人卻背對著海洋，包括我自己也是。金磊在書中記述自己如何與鯨豚在同個空間相處，如何相互尊重彼此的存在，亦是我們面對自然生態時應有的態度。很喜歡的書與電影，與大家分享！

第一段(0:00-16:06)

馬雅之旅全然在大地之母的懷抱裡/「男人與他的海」/ 懼怕海洋的細胞記憶

第二段(16:19-28:42)

「鯨豚記」/ 海洋上的大和解/ 夢想與家庭的拉扯/集體意識與能量的轉變

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＊推薦電影：男人與他的海

＊推薦好書：鯨豚記

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