今天要為大家介紹一部Netflix上面的紀錄片--「物競人擇」(Unnatural Selection)。總共四集大約四個多小時的內容裡，從各個不同層面與角度，探討基因工程、基因編輯技術、現況與未來發展的方向。導演採訪了多位立場迥異，背景各不相同的人：有生物駭客、醫生、遺傳生物學家、有遺傳性疾病的病友與家屬、愛滋病帶原者、原住民...等等，讓每個人就遇到的現實與各自的觀點，去看基因工程的可能性與利弊，以及未來人類將往哪裡去。

CRISPR基因編輯，在2020年十月出現在諾貝爾頒獎典禮上。Jennifer Daudna 道納博士與她的合作夥伴，法國微生物學家夏龐蒂耶（Emmanuelle Charpentier），這兩位基因編輯教母，在2020年10月就是因為基因編輯得到諾貝爾化學獎。這部影片訪問了道納博士，提供第一手的觀點。根據中研院紀錄，基因編輯（CRISPR）主要為一種存在於大多數細菌與所有的古細菌中的後天免疫系統，負責消滅入侵的外來質體或者噬菌體。紀錄片裡詳實地記錄了支持者與反對者的觀點，尤其是如果將基因工程的技術應用在人體，那麼界線在哪？這個世界會變成什麼樣貌？

知識就是力量，邀請大家一起來關心正在悄悄發生的現實。正如基改食物早已在我們不知情的狀況下充斥在生活裡，我們要為人類的演化找出路徑，未來的我們是想成為基因改造的「變種人」（問題是誰來決定？），或是善用本身早已具足的人類潛能，與環境和諧共處？也許比預期更快的，我們就必須做出決定....

今天的節目分成兩段：

第一段（0:00-13:00)

第二段（13:00-25:35)

請大家加入FB社團「芷為你讀交流圈」，並且邀請更多的朋友加入。如果是用Apple Podcast收聽，請記得在評論的地方按五顆星，讓這個節目有機會分享給更多人！

＊線上課程：「當心靈遇上科技～新人類的基礎必修課」（6/10, 6/17, 6/24連續三個週四晚上20:00-21:30)

https://www.beclass.com/rid=2546350609bd933b5cb2

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人生的三個大哉問：「我是誰？」「我從何處來？」「要往哪裡去？」在現在這個轉變的時點，這三個問題變得越來越重要。今天要介紹的書，是桂格‧布萊登（Gregg Braden)寫的「人類的心智能」（Human by Design)，英文副標是「從隨機演化到選擇性轉變」(From Evolution by Chance to Transformation by Choice)。桂格‧布萊登是紐約時報的暢銷書作家，原先是個理工科技人，曾經是個地質學家，也做過太空電腦系統設計師，現在是以連結科學、靈性和現實世界的先驅而聞名於世，他寫了十一本獲獎書籍，並且翻譯成四十種語言發行全世界，連續五年被英國《沃特金斯雜誌》列為「全球百位最具靈性影響力的人士」，就跟Ep.10介紹的布魯斯‧利普頓一樣，都擅長以科學的語言演繹心靈的概念，讓更多的人明白靈性並不是虛無縹緲的東西，而是真實存在我們的生活裡。

桂格布萊登的書淺顯易懂，除了科學之外，他也走訪世界各地的能量點與古老文明，像是西藏、埃及、瑪雅、秘魯安地斯山等等。在這本書「人類心智能」裡，分成上下兩個部分，上半部講的是「人類從何而來」，下半部講「人類往何處去」，兩者合在一起，就是「人類是什麼」，也就是「我們是誰」！

現代人大約是在20萬年前，帶著跟其他生命形態完全不同的進步特徵，突然出現在地球上。從人類開始出現的那一刻起，就具備使我們擁有超凡能力的神經系統。而先進的基因組分析顯示說，我們跟其他靈長類的ＤＮＡ並不相同，是古代一次神秘又精準的基因融合的結果，這種基因突變的時間和精準性，以及產生這種突變所需要的技術，在在顯示出，這是某種進步的高智能者預先計畫好的刻意作為。而那些讓基因產生變異，進而使我們成為人類的高智能者，在20萬年前就已經擁有我們現在還在學習應用的先進技術。也就是說，有一種超越演化的東西，使我們成為人類，而我們現在與身俱來的配備，跟二十萬年前是一樣的，人類根本沒有改變過！

要開發我們與身俱來的超能力，就要開發我們心的潛能，在生活中喚醒這些能力。在這本書的下半部，就是在說明心的重要性，透過心，我們將有連結的能力，能夠療癒自己還有長壽，甚至可以創造自己的命運。

節目分為兩段：

第一段（0:00-12:00)

第二段（12:00-24:33)

最後的音樂是阿乙莎的咒音美囋「無條件的愛」，祝福我們每個人，「有愛，就沒有恐懼」。

＊線上課程：「當心靈遇上科技～新人類的基礎必修課」（6/10, 6/17, 6/24連續三個週四晚上20:00-21:30)

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＊阿乙莎「無條件的愛」美囋

https://youtu.be/K16FE3Kpelo

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今天要介紹一本好書，細胞生物學家布魯斯・利普頓(Bruce Lipton)的著作「信念的力量」(The Biology of Belief)。電影「同一場域」有訪問這位世界知名的生物學家，他將細胞生物學與量子物理結合在一起，把物質與靈性統合，產生了這本著作「信念的力量」。這本書自出版以來，已經在超過35個國家以不同語言出版。倫敦著名的身心靈雜誌「沃特金斯心身靈」(Watkins Mind Body Spirit)雜誌，自2011年開始每年發佈一百位在世時最具精神影響力的人物，布魯斯・利普頓每年都名列其中，與達賴喇嘛、一行禪師、狄帕克・喬布拉、桂格・布萊登....等人，共列在榜單裡，由此可知布魯斯。利普頓的影響力。

作者在書中畫了一條分界線，一邊是達爾文主義所詮釋的世界，生命是相互對立、永無休止的競爭，另一邊則是「新生物學」，把生命看做是不同個體齊心協力的合作，而這些個體有能力為自己創造快樂的人生。當我們跨越了這條分界線，人類的思維模式將會有重大的改變。這本書的內容非常豐富，除了講述細胞的運作原理與生物基礎外，還提到了近代量子物理學的驚人發現，可以幫助我們了解和治療疾病。如果我們了解信念如何控制我們的生命，我們就可以使用這些知識去創造健康快樂的人生。

這兩年疫情的發生，催促著我們在各個層面要加速轉變，混亂是打破舊有結構、重建新局的機會。人類進化的關鍵，不是科技的進步，而是意識的提升。當我們知道信念的力量，也知道環境信息對我們的影響有多大之後，對於現在混亂的狀態，我們可以做些什麼呢？

節目分成兩段：

第一段主要介紹布魯斯・利普頓的生命過程與研究發現（0:00-12:57)

第二段則是對當前的混亂給予一些定心的建議（13:00-20:36)

最後是「穿越風暴之眼」咒音美囋（20:36-25:00)

如果你喜歡這個節目，請按訂閱或關注，也可以邀請朋友們一起加入ＦＢ社團。如果是用Apple Podcast收聽的朋友，請在評論的地方按五顆星，讓更多的人可以注意到這個節目。

我在六月份將開設一門線上課程，課程的名稱是「當心靈遇上科技～新人類的基礎必修課」。在這三堂線上課裡，我將帶著大家一起瞭解人類靈性科學史的過去、現在與未來。唯有更新我們心智的認知，才能改變行為，只有知道信念如何形成，才有可能破舊立新。

＊「當心靈遇上科技～新人類的基礎必修課」內容與報名連結：https://www.beclass.com/rid=2546350609bd933b5cb2

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＊線上付費看電影「同一場域」（5/26之後）：https://reurl.cc/E26mag

＊風潮音樂：《同一場域》彭芷雯精華解析+安德斯調頻靜心（本課程不含“同一場域”電影）



＊節目最後播放的音樂是阿乙莎的「穿越風暴之眼」：https://youtu.be/NTKkwQyqs3U

＊信念的力量：基因以外的生命奧祕（十週年增訂紀念版）

＊布魯斯・利普頓的另一本中文翻譯著作：蜜月效應 

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這集邀請到的來賓是譚瑞琪(Rachel)，目前的角色是阿乙莎靈訊系列著作的傳訊者/作者。Rachel曾經是電信業知名的行銷女王，在39歲被迫提早退休後自行創業，在49歲時開啟另一個階段的人生任務，開始傳導「阿乙莎靈訊」。2018年出版第一本「阿乙莎靈訊」，2019年出版第二本「創造新我新地球」，2020年出版第三本「愛的復甦計畫～阿乙莎與地球母親的靈訊教導」，2021年4月出版第四本「星光體」，訊息資訊量非常豐富，可說是一整套完整的靈魂訓練指南。今天的節目中，Rachel將與我們分享如何從一個靈性門外漢，在數年之間從開始連結高我到與之融合，這中間的心路歷程與各個面向的改變。未來的人類勢必要啟動內在潛能，「阿乙莎靈訊」系列著作能帶給我們什麼幫助，可以如何讓我們輕鬆快速的和場域接軌，擷取源頭無窮無盡的資源--因為這一切都在我們之內，只是等待我們去運用！一起來聽Rachel接收高靈訊息的「幕後花絮」，以及如何透過這些教導，打開我們自己與高我的連結。

第一段（0:00--21:55)：第一本書是怎麼開始的？如何開始「與神對話」/「我是誰？為什麼來到這個世界？」/小我與高我融合的過程

第二段（22:08--41:48)：與內在高我連結的好處/ 高靈不是外人，是不同次元的自己 / 如何與高靈團隊一起工作？/ 如何分辨通靈品質？ 

第三段（41:55-1:07:53)+「回到光之殿堂」咒音美讚：阿乙莎體驗課以輕鬆的方式學會與高我連結/ 如何運用咒音美讚

好消息！今天的節目將會送出一瓶由Rachel親手製作的「蓋婭之愛」精素，我也會貢獻一本最新出版的阿乙莎靈訊「星光體」～邀請大家把今天的節目分享在你們的臉書頁面上，然後截圖貼在FB社團「芷為你讀交流圈」的貼文底下，就有機會得到這個超棒的禮物！首先請先加入FB社團「芷為你讀交流圈」，然後再把分享的截圖貼到文章留言中，我會於2021/5/20（我愛你的日子），在社團中公開抽出兩位幸運兒喔！

＊咒音美讚的連結：

1. 穿越風暴之眼

2. 無條件的愛

3. 回到光之殿堂

＊阿乙莎體驗課程網站：www.anitya.com.tw/ 台中場「星光體」體驗營於6/13(日）在台中益品書屋

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這集節目「芷為你讀」要來為你「閱讀世界」，跟大家聊聊秘魯，這個在過去幾年和我很有連結的地方。我第一次去秘魯，是在2012年的12月，到的的喀喀湖參加12.12.12（2012.12.12)星際之門開啟的國際靈性聚會，也從此開啟了我與秘魯的多次元連結。

節目的內容包括：

1. 老鷹與禿鷲的預言/地球大拙火：地球智慧中心，從北美的喜馬拉雅山轉移至南美的安地斯山區


2. 聖地心旅行與一般的觀光旅遊有什麼不同


3. 太陽之子的道路：庫斯科--聖谷--馬丘比丘--的的喀喀湖


4. 庫斯科是「大地的肚臍」/黃金太陽盤的傳說/與列木里亞的關係


5. 在南美旅行遇到的挑戰/小故事分享

延伸閱讀：

1. 地球大拙火：追尋地球能量的12次任務 by 德隆瓦洛．梅齊哲德克 (Drunvalo Melchizedek)


2. 印加神諭卡：太陽之子的祝福 by 霍禾 (Jorge Luis Delgado) & 彭芷雯

我為即將於6/21發行創刊號的「河流」身心靈療癒誌，特別寫了一篇關於秘魯聖地之旅的文章，有興趣深入了解的朋友們，也可以參閱雜誌。也邀請大家參加6/20-21，在台北市長官邸舉辦的身心靈療癒嘉年華，除了《河流》療癒誌創刊發表外，還有10場精品沙龍講座，與26家身心靈療癒展位共同歡慶，免費入場，活動當天入場的貴賓都能免費獲得「河流身心靈療癒誌」創刊號。詳細活動內容，請到FB粉絲頁「河流・身心靈療癒誌」

＊「河流」身心靈療癒誌是一本雜誌，也是一個平台，提供了一個可能性，讓我們有機會去接觸身心靈領域的各個面向。

＊請加入FB社團「芷為你讀交流圈」，有更多的節目補充訊息與交流，都在社團裡喔！歡迎到社團留言或回饋！

＊歡迎追蹤我的個人臉書粉專：「一個人的聖境之旅」

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「芷為你讀」第一次邀請來賓到節目中訪談，邀請到白曛綾教授來跟大家分享，如何在理性與感性間取得平衡，如何將靈性教導帶入生活當中。白教授去年自任教將近三十年的交通大學環工所退休，身為學校裡關鍵少數的女性，她如何在理性主導的環境中，將感性的靈性思維導入教學與日常生活中？她又如何在身兼人師、人妻、人母...的多重角色中，秉持著自己的核心理念，越來越自在快樂？

*內容摘要：

Part 1（00:39-26:31)

誤打誤撞念了環境工程 / 原來理工女是個美麗的誤會？/理工科的訓練，造就獨立研究與思考的能力

宇宙敲醒靈性學習的鐘聲/40歲就老了？老公不愛了？/ 2012靈性密碼：恐慌症發作/ 靈魂出體，體會神之愛

Part 2 (26:44-48:11)

開始靈修後遇到的阻礙/從夫妻、親子關係開始，因為愛的力量，將靈性教導帶入生活裡

靜心與自由書寫：自由書寫就是與內在高我（內在智慧）的連結

Part 3 (48:20~1:18:22)

給女性的珍貴建議：留時間給自己，陪伴自己的內在小孩/ 若不能安頓內在，就不能穩住外在

第二人生的規劃：心靈環保的志業，愛護地球母親/ 台灣心學校：成年人的心靈教育

世界地球日的Extra禮物：靜心冥想～生命能氣呼吸＋地球母親四大元素冥想

*白曛綾教授的個人簡介：

因靈魂出體經驗，顛覆原有科技人生的光行者/交大環工所榮譽退休教授/台灣女科技人學會理事/台灣氣膠研究學會會士＆榮譽會長/ FB粉絲頁：Bala聊天室、在覺知中創造台灣心生活

*白曛綾教授的線上課程（五月有新班）：靜心與自由書寫

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兩位合計百歲的客家女子，在蓋婭母親的召喚下，展開了一場認識土地，認識彼此，也認識自己的勇氣之旅。

帶著些許的忐忑，與更多的興奮，不熟練地騎著機車，跨越台東的山線與海線，繞了台東一圈200公里，領略生命中的豐盛與美好。

*這趟旅程中，我得到的體悟是：

1. 學會付出，也學會接受。施與受，是流動，也是良善的循環。

2. 生命中的美好，就在每分每秒真實的體驗。沒有好壞，就是如實如是的經驗。

4. 每個經驗的覺察，都能讓生命更為擴展，讓自己放下更多框架，順流而行。

5. 每個巧合，是驚喜，也是指引。

6. 進入原鄉部落，接觸原住民，接觸土地，感受人與土地之間的連結。

7. 將感官放大，用眼睛看、鼻子聞、耳朵聽、手觸摸，還有最重要的，用心去感受。

8. 行走到每個地方，都可以進行清理，也可以給出祝福，與蓋婭母親共振。

9. 原住民與蓋婭母親的連結，是我們久居都市的人要學習的。

10. 陰性與陽性能量的平衡，從我們自身開始，再擴及到外在

*節目分為四小段，主題分別是：

1. 摩托車野遊記的緣起

2. 池上/布農部落/紅葉溫泉/利嘉部落/都歷東管處/成功漁港

3. 鸞山部落森林博物館～會走路的樹

4. 老鷹與禿鷲的預言/台灣東部的陰性能量與西部的陽性能量/陰陽能量的平衡：心與腦的結合 ＆ 帶著愛的科學

*延伸閱讀：

1. 喚醒多次元之心 by 彭芷雯（對，就是我本人）


2. 人類進化的重新校準（克里昂第13冊）

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上集的節目中（Ep.4)，邀請大家進入冥想正念的世界。每天只要短短的十分鐘，你會開始感受不同！這個十分鐘的技巧（Take 10)，在書中有詳盡的說明。

學習冥想正念，最重要的就是要融入日常生活中。「冥想正念手冊」書裡有各種日常生活裡的冥想方法，像是進食冥想、行走冥想、跑步冥想...等等，在這裡我特別把書中的「睡眠冥想」錄製下來，在睡覺之前，只要打開這集的節目，就可以跟著練習，進入冥想。

整集節目就是冥想靜心，記得睡前聽喔！祝你有個好夢！

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上集的節目講到如果遇到突然的變化，我們要如何面對內心的恐懼。在節目中提到鍛鍊抗壓肌肉的力量，是很重要的一件事，其中一個方法，就是養成靜心冥想的習慣。

「冥想正念手冊」的作者安迪．帕帝康（Andy Puddicombe)曾經是佛教出家人，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間。2018年時，Andy受邀到比爾．蓋茲家中，為他全家人進行一天半的冥想正念指導課程，這些體驗全部可以在這本書中學到。本書也被列為比爾．蓋茲2018年度的推薦書單，是唯一與大腦潛能開發有關的書籍。Netflix上面也有Headspace製作的紀錄片影集，總共8集，每集約20分鐘，以動畫的方式呈現冥想正念的技巧，輕鬆學習正念冥想。

這一集的內容有：

1. 正念不是宗教活動

2. 冥想正念的好處

3. 正念與冥想有什麼不一樣？

4. 為什麼要學習正念冥想？為了達到「頂空」

5. 「頂空」和快樂不同，「頂空」是一種內在的平和感

不論你是否已經開始靜心冥想，都歡迎聽聽這集的節目，正念並不是宗教活動，而是可以讓生活更為自在美好的必備技能

＊冥想正念手冊書籍介紹請按此

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宇宙唯一不變的真理，就是變。小至個人，大至國家，甚至整個地球，當變化突然發生，我們所習慣的世界不再，如何面對心中的恐懼？

在這集中，分享高靈克里昂(Kryon)的傳訊者李卡羅(Lee Carrol)在FB上的直播視訊，談到2020年三月當他正在冰島帶領聖地之旅時，疫情爆發各地交通封鎖，他如何應用克里昂的教導，進入內在定靜的空間裡，並找到了解決方案。

當我們遇到突然發生的變化時，要如何面對心中的恐懼呢？

克里昂說，首先請先停下來，不要反應。先停下來，不要陷入恐慌裡。接著，進入到內在定靜的空間裡。有邏輯的解決方法，甚至本來想不到的好idea才有機會被你看見。信任創造的源頭會把你帶往更好的方向。信任，放下擔憂，然後臣服。

除了發生變化後的因應方式，我建議平常就要鍛鍊抗壓的肌肉，才不至於變化來時脆弱的不堪一擊。

第一個是日常的靜心習慣

第二個是保持學習，像個孩子一樣，對世界充滿好奇，學習新事物，培養斜槓的可能性。

第三個是簡單的生活。當你能夠簡單生活，許多事物開始變得有彈性，物質的慾望降低，重視價值而非價格的生活，可以讓自己更能區分需要和想要。

第四個是，要能看見變化背後的禮物。每個突如其來的變化，看起來是打壞了原來的設定，但會不會增加了更多的可能性呢？

變化，將是未來的常態。我們需要做的，不是抗拒變化，而是隨順變化之流，鍛鍊好自己的抗壓肌肉，隨時滾動式管理，檢視自己是否有足夠的實力來面對變化。

如果喜歡這集節目，請記得在Apple Podcast評論按五顆星喔！你們的支持是我繼續分享的動力！也請加入FB「芷為你讀交流圈」社團，會有不定期直播或ClubHouse的聚會喔！

建議閱讀：臣服實驗（連結請按此）

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