巨婴、社恐、老好人，产生原因竟是同一个！

硬控我们的自我意识，究竟为何会成为枷锁？

Hello 大家好，你们还记得《头脑特工队》里那些可爱的情绪小人吗？

时隔九年，它们又回来啦！另外还出现了一组“强拆”小分队——在小主角莱莉进入青春期之后以摧枯拉朽的姿态出现的新情绪！

这一次，《头脑特工队2》带着全新的冒险故事，再次开启我们心灵探索之门。

看完这部电影，我们感触最深的并不是焦虑，而是由回忆和情绪生长出来的信念，再由无数信念组成的莱莉的自我意识。从只有乐观主控的“我很好”，到只有焦虑主控的“我不够好”，再到最后所有“好”和“不好”并存的那个完整的莱莉，我们真的很感动。作为曾经的小女孩，这个世界给我们种下的好信念实在不够多，如果我们长大之后成为了一个还不错的人，那是因为我们自己给自己种下了好信念，我们最应该感谢的人，是自己。

那么问题来了，如果我们的自我意识并没有发展得很好，会发生什么事呢？早已走出青春期的我们，还有机会重塑自我意识吗？依然没有放弃自我意识成长的我们，还能做些什么呢？

以上，就是本期节目我们想探讨的话题，也欢迎大家一起加入分享！

｜时间轴｜

00:01:15 和青春期小女孩同看《头脑特工队2》的破次元奇妙体验

00:05:49 《头脑特工队》： 把“负面情绪”四个字踢出你的人生词典

00:07:57 《头脑特工队2》：从复合情绪的加入到自我意识的诞生，97分钟说得明明白白

00:20:41 看到莱莉的“自我”从何而来，我们仿佛看到了自己

00:22:23 看不到刻板印象，小女孩也有大梦想，这是一部女孩如何成为更好的自我的方法论

00:27:29 电影告诉我们如何形成更好的自我，原来没人给我们种下正念时，我们可以自己给自己种

00:32:10 青春期交给我们的功课，或早或晚、或长或短，最终都要完成

00:37:10 青春期不可避免的自我意识过剩，如今成了我人生中的一道道坎

00:41:16 那些你想一键删除的记忆，

00:46:54 情绪控制台上没有永远的C位，给每种情绪发育的机会，让它们轮流坐庄

00:51:33 巨婴并不是自我意识过强，而是主动或被动地放弃了自我意识的生长

00:57:06 当讨好型人格喊出“我不想再做好人了”，TA的自我意识开始生长

00:59:42 “做一个情绪稳定的成年人”是最大的骗局，停止自我PUA，让一切情绪自然流动，才能拥有健康的自我意识

01:09:52 重塑自我意识，什么时候开始都不晚，这里有几个小方法

｜节目制作团队｜

主播：筱珊、糖糖

嘉宾：小静

后期制作：糖糖