Carlo ist zurück – und diesmal wird’s richtig wild: 39 Tage Reise, 27 Tage im Sattel, 1.814 Kilometer durch Tadschikistan und Kirgistan, extreme Hitze, Pässe über 4.000 Meter und Diabetes Typ 1 immer mit dabei.

Wir sprechen über Diabetes-Backup, Insulin bei Dauerbelastung, CGM, Wasserfilter, Elektrolyte, Pasta, Snickers und eine ziemlich heftige Lebensmittelvergiftung. Dazu kommen Schlafprobleme in großer Höhe, körperliche Grenzen und unglaubliche Gastfreundschaft.

Eine Folge über Abenteuer, Vorbereitung, Improvisation und die Erkenntnis: Auch mit Diabetes darfst Du Dir verdammt große Dinge zutrauen.

469 – Marathon, Skispringen, Mont Blanc: Was mit Diabetes Typ 1 möglich sein kann

Link zu Carlos Polarstep zur Reise „Pamir Highway“

https://www.polarsteps.com/CarloBr%C3%B6mel/26606586-pamir-highway

Kontaktdaten:

[email protected]

https://www.instagram.com/carlo_broemel/

https://www.facebook.com/calo.bromel

https://www.linkedin.com/in/carlo-br%C3%B6mel-7725ba164/

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Ich brauche Insulin zum Leben. Jeden Tag und jede Nacht. Mein Diabetes kennt keinen Feierabend und keine „Heute-keinen-Bock“-Taste.

In dieser Folge geht es darüber, warum genau diese täglichen Routinen für mich keine wirklichen Belastungen mehr sind.

Sie haben mich disziplinierter, aufmerksamer und stärker gemacht.

Natürlich kann Diabetes nerven. Natürlich gab es am Anfang Tage, an denen ich ihn am liebsten irgendwo abgeben würde.

Aber ich möchte meinen Diabetes nicht als Schwäche betrachten.

Ich bin nicht mein Glukosewert. Ich bin nicht meine Kurve. Ich bin ein Mensch, der jeden Tag Entscheidungen trifft und weitermacht.

Vielleicht steckt genau darin viel mehr Stärke, als wir uns selbst manchmal zugestehen wollen.

219 – Die Organisation Insulin zum Leben mit Heidi Schmidt-Schmiedebach

BONUS – Du böses süßes Stückchen

BONUS – Diabetes und Selbstzweifel: Du bist nicht Deine Werte

Bonus – Die 4 Reiter der Apokalypse hatten Diabetes

Bonus – Keinen Tag Pause, Kein Reset-Knopf

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Was passiert eigentlich, wenn bei Typ-1-Diabetes kein Insulin mehr ankommt?

Ich spreche über absoluten Insulinmangel, Ketone und die diabetische Ketoazidose – direkt, verständlich und ohne daraus Panik zu machen. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen Pumpen- und Pen-Therapie, technische Ausfälle, Notfallstrategien und die Erkenntnis, dass perfekte Diabeteswerte nicht das Ziel des Lebens sein müssen.

Fehler passieren. Technik versagt. Diabetes nervt.

Aber eines sollten wir niemals unterschätzen: Insulin ist für Menschen mit Typ-1-Diabetes nicht einfach irgendein Medikament.

Es ist lebensnotwendig.

072 – Jennifer Harmuth – Am 24.12.2016 hatte ich meinen zweiten Geburtstag

124 – 12 Symptome, Anzeichen von Diabetes oder Ketoazidose

017-ist-eine-ketoazidose-ketoaziboese/

095 – Der Zuckerstoffwechsel – Wohin mit der ganzen Glucose und was macht der Körper mit der dieser bei einem Diabetiker und Menschen ohne Diabetes?

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Sommer, Hitze und ständig lösende Pflaster? In dieser Folge erzähle ich, warum ich jedes Jahr bewusst von der Insulinpumpe zurück zum Pen wechsle. Es geht um Freiheit beim Schwimmen, praktische Erfahrungen mit Basalinsulin, Diabetes-Apps, KI-Unterstützung bei der Kohlenhydratschätzung und die wichtigste Erkenntnis überhaupt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Ob Pen oder Pumpe – entscheidend ist, was zu deinem Alltag passt. Diese Folge soll Mut machen, den eigenen Diabetes selbstbestimmt zu leben.

462 – Carbetic im Test: Endlich KH-Zählen ohne Datenbank-Stress

https://diabetes-m.com/

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

3.600 Treppenstufen, 718 Höhenmeter und zwei Menschen mit Typ-1-Diabetes. Sandy und Philipp erzählen, wie sie die Europatreppe gemeistert haben, welche Rolle Loop-Systeme, CGM und gute Vorbereitung gespielt haben und warum Diabetes kein Grund ist, auf Abenteuer zu verzichten. Eine motivierende Folge über Mut, Technik und echte Alltagserfahrung.

Hier geht´s zum Video vond er Europatreppe

https://youtu.be/BL5qzszh7QI

Instagram von Sandy: @sandys_diabetes_loop

Instagram von Phillipp: @philippwohlgenannt

https://www.dsh-vorarlberg.at – DIABETES Selbsthilfe Vorarlberg

283 – Sandy`s Diabetes Loop YouTube Kanal

286 – Zuckerjunkies bei Sandy´s Diabetes Loop

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

75 begleitete Klassenfahrten und eine klare Haltung: Kinder mit Typ-1-Diabetes sollen nicht perfekt funktionieren – sie sollen dazugehören.

Marco erzählt, wie Helferherzen als unauffälliges Backup mitfahren, warum Schuldvorwürfe beim Diabetesmanagement nichts bringen und weshalb Pizza, Wandern, Hypos und schwankende Werte zu einer echten Klassenfahrt gehören dürfen.

Wir sprechen über Eigenverantwortung, Diabetesurlaub, Krankenkassenformulare, praktische Alltagstipps und den großen Bedarf an weiteren Begleitpersonen.

285 – Marco Küpper – KLAFA Betreuer Blick hinter die Kulissen einer Klassenfahrt

Werde ein Helferherz!!

KLAFA Klassenfahrtbetreuung von Kinder mit Diabetes

Kontaktdaten:

https://www.klassenfahrtbetreuung-menschen-mit-diabetes-klafa.de/

eMail: [email protected]

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Es geht um den ganz normalen Konflikt zwischen Genuss und Diabetesmanagement: Da steht ein verführerisches Stück Torte, eigentlich sind Kohlenhydrate, Insulin und mögliche Folgen bekannt – und trotzdem gewinnt für einen Moment die Lust.

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Autorin Yvonne Struck ist zu Gast und stellt ihren Roman „(K)ein Date mit dir“ vor – eine humorvolle Romcom über Dating, Social Media, Missverständnisse und eine Hauptfigur mit Diabetes Typ 1. Wir sprechen darüber, wie Diabetes authentisch in Unterhaltungsliteratur vorkommen kann, warum Offenheit im Alltag manchmal verdammt schwer ist und weshalb „normal behandelt werden“ für viele Menschen mit Diabetes ein riesiges Thema bleibt. Außerdem geht es um Gesichtsblindheit, Lektorate, Leseliebe und die Frage, warum man schlechte Bücher ruhig abbrechen darf.

Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?

(K)ein Date mit dir

Wenn Schmetterlinge Loopings fliegen von Petra Hülsmann

Kontaktdaten:

Instagram: @yvonnestruck_autorin

Facebook: @yvonne.struck.77

TikTok: @yvonnestruck_autorin

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?

Ikigai: Die japanische Lebenskunst von Francesc Miralles

Flow in Sport: How to Master the Mental Game Of Peak Performance

Kontaktdaten:

[email protected]

https://www.instagram.com/carlo_broemel/

https://www.facebook.com/calo.bromel

https://www.linkedin.com/in/carlo-br%C3%B6mel-7725ba164/

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

https://www.dialetics.com/membership

https://www.dialetics.com/events

439 – Diabetes trifft Unternehmergeist – SugrSugr erobert den Energiemarkt

425 – xAlps 2025 – Mit Diabetes über die Alpen Teil 1v3

426 – xAlps 2025 – Mit Diabetes über die Alpen Teil 2v3

427 – xAlps 2025 – Mit Diabetes über die Alpen Teil 3v3

407 – Zuckerkarawane über die Alpen: Ivos Plan für den großen Gipfelsturm

274 – Ivo Rettig – Diabetes sollte kein Hindernis sein

Music by Breakz Studios from Pixabay

Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies