先日、毎週月曜日にZBRB.Hiratsukaにて実施しているランニングフォームチェックレッスンにご参加いただいた方から、左膝が痛いという相談を受けました。

動きを観察していくと、その原因は思わぬところに…

詳細は本編にて。どうぞ最後までお聴きください。