Trójbój to nie tylko ciężary i technika – to także świadome żywienie, które potrafi zadecydować o sukcesie na pomoście. Jak wygląda dzień startu od strony żywienia? Czym różni się dieta w budowaniu siły od tej w okresie redukcji? Jak kontrolować masę ciała i uniknąć błędów, które kosztują formę? O tym wszystkim już w najbliższy poniedziałek.