来点好东西 I 正念&积极心理学

0 前言 The Fifth Agreement 第五项协议


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前言


大家好, 今天要给大家分享的是,改变了全世界数百万人生活的一本书,《四项协议》的升级版,《第五项协议》。


你是否如实按照真正的自我和周围环境自由地生活?或者随着你的成长,你是否逐渐失去了在不评判自己和他人的前提下,探索世界和创造的能力?如果你同意放下这些阻碍你看到真相和本我的自我束缚的习惯,你就能恢复这种力量。




自1997年以来,《四项协议》以其简单而深刻的信息改变了全世界数百万人的生活。


现在,畅销书作者唐-米格尔-鲁伊斯和他的儿子唐-何塞-鲁伊斯合作,推出了这部强大的续集《第五项协议》。本书由CreateSpace Independent Publishing 出版社2018年出版,全书144页。


《四项协议》打破了数以千计给我们造成无谓痛苦的思维模式,现在,通过《第五项协议》,你可以恢复你的真我的所有力量,也就是找到你出生时的赤子之心。


在我们拆解的本书精要中,你将学会如何通过,遵守指导你日常生活的五个简单协议,来找到真正的自己。




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来点好东西 I 正念&积极心理学By 十分钟心书

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