Kohlenhydrate, Fette, Eiweiss - das sind die drei Makronährstoffe! In dieser Folge bringe ich Licht in den "Makro-Dschungel" und erkläre dir alles, was du darüber wissen musst.

#005 - Was sind Makronährstoffe?

Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com   Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher

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