June 04, 2019

007 Ein gutes Körpergefühl mit Hypnose

32 minutes

Was bei einem stressigen Tag am Computer hilft...

Ein Podcast von Alexandra Matthes.

Hier wartet wieder eine gute halbe Stunde "SEELE BAUMELN LASSEN" auf Dich! Eine Hypnose für ein gutes Körpergefühl und ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Körper und Geist. Vorab en paar Worte über meine eigene Situation... und darüber, was mir gut tut.

Die heutige Reise führt Dich zunächst in eine tiefe Entspannung und dann an einen funkelnden Wasserfall, an dem Du loslassen darfst, was Dich blockiert und was losgelassen werden kann. Erfrischt und gereinigt geht es ans Auftanken: Energie, Frische, Jugend, Kraft ... - alles, was Du für Dein gutes Körpergefühl benötigst.

Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Erfrischung!

Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes).

Herzliche Grüße,

Deine Alexandra 🙏🏻💙

www.luftundliebe.net

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Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich

Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll.

Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt.

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REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN:

Alexandra Matthes

MUSIK:

Haegar Deutsch

PRODUKTION & SCHNITT:

Alexandra Matthes, Haegar Deutsch

⚠️ ACHTUNG:

Höre meine Aufnahmen nicht beim Autofahren!

Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditationen und Hypnosen unter Umständen kontraindiziert.

Audio-Aufnahmen ersetzen keine Psychotherapie und keine Arztbesuche.

Alle meine Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, bei Kursen, in öffentlichen und kommerziellen Bereichen erfordert meine Genehmigung.

Anfragen an: [email protected]

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By Alexandra Matthes

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