Hauptsache schwer und falsch - viel hilft schließlich viel! Aber ist viel Gewicht der einzige Faktor für Muskelaufbau? Oder spielen noch andere Faktoren wie Belastungszeit oder Technik eine wichtige Rolle? 

Das erfährst du in dieser Podcast Folge!

Hauptsache schwer und falsch - viel hilft schließlich viel! Aber ist viel Gewicht der einzige Faktor für Muskelaufbau? Oder spielen noch andere Faktoren wie Belastungszeit oder Technik eine wichtige Rolle? Das erfährst du in dieser Podcast Folge!

Hauptsache schwer und falsch - viel hilft schließlich viel! Aber ist viel Gewicht der einzige Faktor für Muskelaufbau? Oder spielen noch andere Faktoren wie Belastungszeit oder Technik eine wichtige Rolle?&nbsp;

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#008 - Schwer und falsch oder leicht und richtig?

Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com   Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher

Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine Mitmenschen, teile dein Wissen, lerne jeden Tag, höre gut zu, denke auch an andere, sein dankbar für das was du hast, das was dir fehlt, das erarbeitest du dir.

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