你正在收聽的是第一集：開學囉！2019年，你等不及探索的超能力夢想學校

• 歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈。一位相信勇敢與少女心共同存在的療癒系教練 ; 也是一位做就對了的品牌行銷網路創業家。每週為你獻上具有啟發意義的故事與干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的理想生活。謝謝你現在花一些時間與我在一起，讓我們開始學習囉！
• 嗨！超人們，2019年你的夢想Dream是什麼？你的願景Vision是什麼？我是海公主Lola蘿菈。2018年底上映的電影AquaMan水行俠，中國翻譯為「海王」啟發了我的播客Podcast節目，也促使我正式創辦超能力夢想學校。
• 今天的故事從海公主蘿菈是誰開啟，為什麼我熱衷於啟發你探索你的超能力，以及如何加入超人生活圈Insiders。

海公主蘿菈是誰

• 海豚是我的靈性動物，牠們的微笑總是融化我的心。而寶島台灣四面環海，從小在大海與大山之間長大，孕育出我對大自然的熱愛！從美國迪士尼世界品牌行銷專業，栽進中國上海網路行銷策略創業圈，回到台灣踏入瑜珈與健身運動產業。三年前2016年，我無時無刻在工作，也樂在其中。我一邊在健身運動產業教官的教育學院做品牌行銷，一邊在知名加拿大運動服飾品牌lululemon零售產業創造健康生活圈。我也在2016年愛上自由潛水！超人們可以上我的YouTube頻道看看我的澎湖自由潛水Vlog影片花絮（點這裡）。
• 我從2017年暑假開始聽美國前足球員Lewis Howes的The School of Greatness，九月探索到啟蒙導師 - Jim Kwik，全球知名的大腦教練。這兩位從此之後成為我的最佳領導夥伴。我都在健身、做菜、通勤、洗衣服、做家事時邊收聽Podcast。是完美的零碎時間學習工具～
• 他們啟發了我也開啟我的廣播節目！2018年底，Jenna Kutcher與Amy Porterfield讓我的老本行「品牌網路行銷」專長大爆發。

為什麼我熱衷於啟發你探索你的超能力

• 在這高速高壓的社會，我們忘記留時間給自己。我在這裡創造一個平台，賦予你權利回到身體自癒力，傾聽身體的生心，與內在的自己連結。無論你的宗教信仰，你的身體就是你的祈禱地點，而你的生活方式與信念就是你的祈禱文。
• 與超人們分享我領悟到屬於海公主的超能力故事。我在2018年愚人節開啟我的YouTube斜槓生活。我的多重身份之一是一位喜愛思考的療癒系教練，使命是啟發超人一起覺醒健康生活，迎接2019。長期喜歡寫作的我，在兩年前愛上閱讀之後，創造力與靈感從我的內心無限發散。我在國際演講組織Toastmaster的第一篇演講寫作，我們稱為「初試啼聲」：

l 療癒系教練、生命教育、靈修姊姊

l 身體自癒力三階段：啟蒙 -> 生命禮物降臨 -> 覺醒

我的本名是林嘉虹，雙木「林」，嘉獎的「嘉」，彩虹的「虹」。認識我的朋友都叫我「蘿菈」。

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我是一位療癒系教練 – 用人體動作、大腦神經科學與營養飲食喚醒我們的覺知。投入健康運動生活與生命教育領域讓我感到無比的快樂，進而啟發他人擺脫憂鬱痛苦，從壓力中解放，得到真正屬於自己的自由。

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我是一個透過說故事來傳遞教育意義的教練，用3個階段與你們分享我投身療癒系教練的生命故事：

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1. 第一階段是啟蒙：從回首台中天主教學校曉明女中 六年國高中讀好書、考上優等大學體制開始說起，當時的我遵循著學校安排好的步驟，拼命唸書、考試。現在的我，卻與學校的生命教育課程更加有連結。而我的聲音療癒特質是深受當時新生營隊擔任靈修姊姊帶領身心靈活動以及高中廣播社創始幹部啟發。這小小的種子在今日發芽。

2. 第二階段，我稱作「生命禮物降臨」：高三指考前發生重大疾病，成為自體免疫患者俱樂部一員：大學畢業後工作三年之間，我依靠著藥物抑制病情，沒有花時間關心自己身體發炎的狀況，而是汲汲營營在美國迪士尼世界與上海數位媒體行銷工作，過著被現代社會視為理所當然的快速忙碌生活方式，毫無知覺身體所發出的警訊。

3. 於是，來到第三個階段 - 覺醒：今年年初，自體免疫疾病中的乾燥症大發病，身體發炎指數再次為我的健康拉警鈴。好佳在這三年來在健身運動產業、瑜珈與自由潛水中學習呼吸、冥想與動作，持續的身心靈練習正式開啟我的生命能量之門。這一週，我正式體悟生命的本質，那共振的能量勢如破竹。孟子曰「天將降大任於斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨」小學國文課本中不懂的句子，在親身經歷過後，特別有感觸。

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原來，體悟生命就是每一天練習自我覺醒。我除了在創造屬於自己的彩虹，也教練與帶領「30天覺醒健康身心靈工作坊」啟發需要幫助的人們一起發揮潛能。透過營養、腦神經科學、運動與氣味療癒自己，重新啟動與生俱來的身體自癒力。我深信教育是所有事物的基石，於是我在網路上打造「學習如何學習」的平台。

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領導學、溝通表達與高效能教練是我喜愛專研的實用技巧，與一群喜愛精進學習的人共同成長是我的榮幸。ToastMasters組織運作得起來真是歸功於台下每一個你，為此，我獻上無限的感激。我是蘿菈，療癒系教練，投身於動作訓練，為邁向高齡化社會的我們盡一份心力 – 抗老、逆齡、蹦蹦跳跳上天堂是我與家人的三個健康約定。在此，也邀請你們一起健康覺醒，演奏生命能量共振所交織的美麗樂章！

謝謝 艾薾保台灣 Arbonne Taiwan，得以結交新朋友 💚 促成我的宜蘭海洋之心🌏 每一個可能都掌握在自己手中呀！

May the JOY Shine on You.

心情無與倫比的美麗💙 每一天都問自己「我是誰」？

你呢？是什麼讓你飢渴地醒來？

WHAT ARE YOU HUNGRY FOR?

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是「愛LOVE」、「連結RELATIONSHIP」、「用心感受MINDFULNESS」、「覺醒健康HEALTH AWARENESS」促使著我墜落之後再度飛起來🦄我也成為以視野/願景出發的女人Visionary Woman.

• It’s Free & Fun！Podcast播客是免費又好玩的資源呀～

如何加入超人生活圈Insiders

• 上學校官網 lolalinocean.com 訂閱電子報，解鎖你的超能力
• 截圖這集節目，發佈在ＩＧ動態，標籤我 @lolalolalin
• 追蹤學校臉書粉絲專頁 @lolalinocean 訂閱活動、加入Podcast播客專屬超人生活圈社團Insiders。你可以在社團中與其他超人交流，留下你希望我在下集探索的超能力。以上三步驟：訂閱、留言、分享，讓我們一起活出潛能！
• 好啦～你知道該做什麼了！是時候去外面玩耍、創造囉！