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022 – Das Wochenbett
Diese Podcastfolge ist etwas praktischerer Natur. Was sollte ich fürs Wochenbett vorbereiten, welche Entscheidungen und Absprachen sind im Vorfeld zu treffen, wie sieht es gesundheitlich aus? Natürlich spreche ich aber auch über Emotionen im Wochenbett, Pflege und körperliche Herausforderungen.
Es gibt so viel zu dieser Zeit zu sagen, dass diese Podcastfolge nicht den Anspruch erhebt, vollständig alles Wissenswerte aufzuzeigen und zu erwähnen. Es macht also wirklich Sinn, dich da noch mal zu belesen und mit deiner Hebamme zu besprechen.
Ich hoffe, dass du hier dennoch den ein oder anderen Tipp für dich mitnehmen kannst und vielleicht auch sensibilisiert wirst für Themen, die mir persönlich besonders wichtig erscheinen, vielleicht aber zufällig bislang noch gar nicht zu dir gedrungen sind.
In dieser Podcastfolge erwähne ich auch einige meiner Einschätzung nach empfehlenswerte Produkte. Ich sage immer dazu, warum ich sie empfehle, und ich bekomme kein Geld von den Anbietern. Und selbstverständlich sind sie alle kein „muss“. Hier sind sie noch mal aufgelistet:
(unbezahlte Werbung)
Hier sind die Kompressen für wunde Brustwarzen, die sehr gut helfen sollen. Hoffentlich brauchst du sie gar nicht, sie aber einfach zur Sicherheit zu Hause zu haben finde ich sinnvoll.
https://www.multi-mam.de/multi-mam-kompressen-bei-wunden-brustwarzen.html
(unbezahlte Werbung)
Dies ist die Homepage, auf der du hochwertige und liebevoll zubereitete Gerichte fürs Wochenbett bestellen kannst. Wenn du auf den Podcast „DIE FRIEDLICHE GEBURT“ verweist, bekommst du zusätzlich zu deiner Bestellung zwei Gerichte gratis.
https://mothersfinest.org/
(unbezahlte Werbung)
Die superleckeren und kraftspendenden Energiekugeln, von denen ich im Podcast schwärme, findest du hier. Du bekommst eine Ermäßigung von 15% , wenn du auch hier meinen Podcast erwähnst.
https://www.smoothiejaner.de/
Ich spreche in einem Nebensatz das „Pucken“ an. Wenn du nicht weißt, was das ist oder schauen möchtest, wie man es genau machen kann, ist hier ein Video, das es schön erklärt:
https://www.youtube.com/watch?v=sdkAyiWPIxk
Und hier noch mal das Video, in dem du genau sehen kannst, wie optimales Anlegen und Stillen eigentlich aussieht und worauf du achten kannst. Es gibt natürlich noch so viel mehr tolle Videos zu diesem Thema, klick dich da gerne auf YouTube einmal durch:
https://www.youtube.com/watch?v=y--syZR0u1E
Ich wünsche dir eine wundervolle Woche und alles Liebe,
Deine Kristin
KOSTENLOS starten mit Kristin:
⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7
📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen:
https://2ly.link/21Z5h
TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt:
📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch
💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode:
https://2ly.link/21kYZ
Besuche mich auf:
Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/
Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/
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By Kristin Graf
4.5
1414 ratings
Diese Podcastfolge ist etwas praktischerer Natur. Was sollte ich fürs Wochenbett vorbereiten, welche Entscheidungen und Absprachen sind im Vorfeld zu treffen, wie sieht es gesundheitlich aus? Natürlich spreche ich aber auch über Emotionen im Wochenbett, Pflege und körperliche Herausforderungen.
Es gibt so viel zu dieser Zeit zu sagen, dass diese Podcastfolge nicht den Anspruch erhebt, vollständig alles Wissenswerte aufzuzeigen und zu erwähnen. Es macht also wirklich Sinn, dich da noch mal zu belesen und mit deiner Hebamme zu besprechen.
Ich hoffe, dass du hier dennoch den ein oder anderen Tipp für dich mitnehmen kannst und vielleicht auch sensibilisiert wirst für Themen, die mir persönlich besonders wichtig erscheinen, vielleicht aber zufällig bislang noch gar nicht zu dir gedrungen sind.
In dieser Podcastfolge erwähne ich auch einige meiner Einschätzung nach empfehlenswerte Produkte. Ich sage immer dazu, warum ich sie empfehle, und ich bekomme kein Geld von den Anbietern. Und selbstverständlich sind sie alle kein „muss“. Hier sind sie noch mal aufgelistet:
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Ich spreche in einem Nebensatz das „Pucken“ an. Wenn du nicht weißt, was das ist oder schauen möchtest, wie man es genau machen kann, ist hier ein Video, das es schön erklärt:
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Und hier noch mal das Video, in dem du genau sehen kannst, wie optimales Anlegen und Stillen eigentlich aussieht und worauf du achten kannst. Es gibt natürlich noch so viel mehr tolle Videos zu diesem Thema, klick dich da gerne auf YouTube einmal durch:
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Ich wünsche dir eine wundervolle Woche und alles Liebe,
Deine Kristin
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⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7
📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen:
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📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch
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