專家認為，把所有值得感恩的事一一列出來，能讓人轉換心情，變得積極、快樂。留意周遭發生的好事，確實能幫助我們用正確的眼光，看待生活中的難題。這樣的心態，若相較於神對我們的期待，恐怕仍然有段距離。
聖經要我們凡事謝恩，包括我們認為負面的事，而且還要常存感恩的心。意思就是，無論什麼景況都保持感恩的態度，這是信靠主的人可能做到的，也是可取的，但確實不容易。然而，良善慈愛的神如此要求我們，相信祂一定也會幫助我們達成。
凡事謝恩不僅是一種有益的屬靈操練，也是心靈的良藥，能讓人意識到神在我們生命中的地位，並提醒我們，在任何景況下都要尋求祂的旨意。心存感恩，能使我們與主的旨意對齊，不再依靠自己，而是倚靠神。如此，焦慮的心情就會被平安所取代，即使不明白為何會有苦難，仍然信靠上帝。

Powered by Firstory Hosting