Pace Project

#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang


Listen Later

Episode #05 fortsetter på ulike hold, i hhv St.Moritz og Gotland for Marte og Linnéa. Mens Marte løper raskt og setter ukepers på mengde, trener Linnéa alternativt og løper seige kvalitetsøkter.


Episoden starter med gjennomgang av jentenes uker, som har bestått av dobbel terskel for noen og fridager grunnet regn for andre.


Marte vurderer nye distanser, mens Linnéa craver brus til alle døgnets tider. Avslutningsvis diskuteres verdensrekorder, og Marte lurer på hva som egentlig er greia med kappgang?


Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Pace ProjectBy Marte Gleditsch & Linnéa Öberg


More shows like Pace Project

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

20 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

101 Listeners

TV 2 B-Laget by TV 2 og Moderne Media

TV 2 B-Laget

25 Listeners

Fladseth by Moderne Media

Fladseth

1 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

45 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

16 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

9 Listeners

Team Macody Podcast by mathiasmacody

Team Macody Podcast

1 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

5 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

5 Listeners

Hans&Holund by Hans Kristian Stadheim

Hans&Holund

2 Listeners

Spårtsklubben by VGTV

Spårtsklubben

21 Listeners

Podkasten Løpeklubben by Runner's World Norge

Podkasten Løpeklubben

0 Listeners