Pour en savoir plus rendez-vous ici: www.lemanalshow.comDans cet épisode on va parler d’un phénomène qui fait du mal à notre société actuelle : l’hyper-connexion.Vous comme moi, on est touché par cette  addiction parce que les nouvelles technologies ont tout simplement pris une place importante dans notre quotidien sans même qu’on n’ait eu le temps de s’en rendre compte.La technologie n’est pas un mal en soi, c’est la façon dont on s'en sert et notre relation à elle qui peut poser problème.J’ai moi-même connu une période de saturation qui a entraîné des conséquences néfastes pour ma santé mentale et physique, et j’ai réussi à trouver des solutions concrètes pour sortir du pilote automatique et reprendre la main sur mon utilisation du digital.

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