孤獨的感覺是人類最痛苦的經驗，不過有時候，孤單是無法避免的。但神已經差聖靈住在我們裡面，我們永遠不會真的孤單。耶穌稱聖靈為我們的「保惠師」（約翰福音14章26節），祂每分每秒都與我們同在。  
我們來想想聖靈如何幫助我們禱告，首先，祂會催促我們禱告。有時候你會不會莫名地想要親近主？其實那就是聖靈在提醒你。聖靈提醒你有幾個原因，可能是祂知道我們即將遇到困難，急切需要力量；有時候聖靈會鼓勵我們認罪，避免我們與天父的團契受到阻礙。  
再者，聖靈為我們代求，有些時候我們不知該如何禱告，譬如，當悲傷或無力感大到難以承受，甚至無法開口對神說話。感謝神，當我們不知如何禱告，只能向耶穌呼求時，聖靈會代替我們禱告。
有神的靈內住是莫大的恩典與榮幸，你是否在日常生活中意識到祂的大能與慈愛？聖靈渴望每時每刻安慰你、幫助你、引導你。

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