許多人腦海裡都有一段安靜的背景音樂，音量非常低，低到幾乎聽不見。那都是一些熟悉的老歌，譬如：《到底要我等到什麼時候》、《塞車》、《遲到》。對日常生活發生的事生氣、發牢騷，如果沒有刻意把這些聲音關掉，久而久之，就會變成一種無意識的習慣。
在提摩太後書三章1-5節，保羅列出遠離主的人會有的樣子：自私、傲慢、貪婪，還有不知感恩。感恩能幫助我們改掉抱怨的習慣，定睛在神每天賜給我們的大大小小的恩典。
感恩並不是在臉上堆滿笑容，假裝對所遭遇的事毫不在乎。相反的，感恩讓我們面對生活的挑戰時，重新與神連結，並教我們唱一首新歌，一首持續頌讚到永遠的詩歌。

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