之前我們談到，因耶穌的犧牲，我們已經從罪咎中得釋放。但有時候，我們心裡還是感到羞愧，今天我們就來深入了解罪咎感。
罪咎感分成兩種：一種是合乎聖經的，另一種是錯誤的。合乎聖經的罪咎感，是源於違背神話語而產生的，這不是一種感覺，而是事實，我們確實犯了罪，需要悔改。錯誤的罪咎感，是指我們已經向神認罪悔改，卻還是感到內疚，這種感覺不合真理，也沒有聖經根據。神已經赦免了我們（詩篇103篇12節），我們沒有必要繼續活在羞愧當中。
人會陷入錯誤的罪咎感，往往有一些原因。譬如律法主義的教導，把信仰變成一連串永遠達不到的規條。或是他人的貶低或輕視，讓我們內心充滿自我否定。還有一個常見的原因是完美主義，當我們對自己有過高的期待，就會落入深深的自我定罪。罪咎感會讓我們懷疑神的愛與救恩，陷入恐懼與不安，失去享受生命的能力，也可能影響我們的身心健康。
然而，我們的天父，不願見到祂的兒女活在這樣的綑綁當中（羅馬書8章1節）。如果你現在仍然常常感到羞愧，不妨禱告求神幫助你看見背後真正的原因。然後勇敢宣告：你是尊貴的，是按著神的形像受造的，是蒙祂救贖的，是宇宙的創造主所寶愛的，你已經得蒙赦免了。

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