In dieser Podcastfolge geht es um die Ernährung nach F.X. Mayr. Diese Fastenkur, die bereits über 100 Jahre alt ist, hat das Ziel, den Darm zu sanieren und den Körper zu entlasten. Das Besondere an der F.X. Mayr Ernährung ist, dass es keine Beschränkungen bezüglich der Menge des Essens gibt. Stattdessen wird empfohlen, nur dann zu essen, wenn man wirklich hungrig ist und aufzuhören, wenn man satt ist. Das bedeutet, dass man sich bewusst auf sein Körpergefühl und die eigenen Bedürfnisse konzentriert. Begleitet wird die Kur von speziellen Bauchbehandlungen und Massagen, die dazu dienen, den Darm zu stimulieren und zu reinigen. Durch diese zusätzlichen Maßnahmen soll die Wirkung der Fastenkur verstärkt werden. Die F.X. Mayr Ernährung ist eine Fastenkur mit langer Tradition, die auf ganzheitliche Weise den Körper reinigt und den Darm sanieren soll. Durch die bewusste Kontrolle der Essensmenge, begleitende Bauchbehandlungen und Massagen sowie das richtige Trinkverhalten kann der Körper optimal entlastet und gestärkt werden. Laut F.X. Mayr Prevent Ärztin Dr. Winkler-Lackner, aus dem BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat, kann die Kur - wenn sie mit Bedacht und unter ärztlicher Begleitung durchgeführt wird - zu einer nachhaltigen Verbesserung des Wohlbefindens beitragen.

https://www.bleib-berg.comhttps://www.instagram.com/bleibberg/ Die heutige Folge präsentiert das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat.


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