Der Sommer naht. Und bald geht es auch schon in den Sommerurlaub und das Wetter wird wieder warm, sodass wir mit leichter Kleidung draußen rumlaufen und man den Körper sehen kann. 
Und genau deswegen werden die Kohlenhydrate jetzt komplett gestrichen, damit wir in Rekortzeit einen Strandbody hinbekommen.
Ist das wirklich der beste Weg? 
Höre es in dieser Podcastfolge.

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