Diese  Einschlafmeditation🌙 begleitet dich mit Ruhe und Gelassenheit sanft in den Schlaf. ✨

Lass dich in dieser Meditation von deinem Atem tragen und verbinde dich mit der Ruhe und der Gelassenheit in dir.

Du kannst die Meditation gerne auf einer Matte oder in deinem Bett machen.

⭐️ Integriere die Meditation regelmäßig in deinen Alltag oder deine Abendroutine, um ruhiger und bewusster in den Schlaf z finden.

Du bist so wertvoll!!♥️

🎧 Für ein intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer anzuwenden.

Viel Freude, mit der heutigen Meditation.

Von Herzen ♥️ Liebe und Gesundheit für dich,

Namasté Romina

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