Todo el mundo quiere ser más productivo. Cuando lo eres, tienes un propósito y la capacidad de explorar nuevas oportunidades. La productividad puede mejorar la calidad de tu vida al fortalecer tus relaciones y animarte a trabajar de forma más inteligente.

En resumen, la productividad es la clave para tener una vida feliz, sana y próspera. Ahora bien, ¿cuál es la esencia de la productividad? En nuestra experiencia, por debajo de la variedad de técnicas, sistemas, consejos… hay una serie de «básicos» imprescindibles. Y de esos 10 básicos vamos a hablar hoy.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/169-elementos-productividad)

Índice del programa

(00:00) Bienvenid@ a KENSO

(02:10) 1 | Propósito

(04:07) 2 | Conocerte

(07:14) 3 | Dedicar tiempo antes de comenzar y al terminar a tu estrategia

(10:29) 4 | Capturar

(12:36) 5 | Discriminar lo importante y lo no importante «para ti»

(15:06) 6 | «NO»

(21:19) 7 | Acción

(24:12) 8 | Saber cómo construir y deconstruir hábitos

(30:06) 9 | Flexibilidad para adaptar

(32:05) 10 | Descansar

(34:55) Las 10 cosas que necesitas para ser productivo

(36:54) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

Episodio 168: 10 cosas que no necesitas para ser productivo

Curso online: Descubre tu propósito

Obtén tu informe Insights Discovery

Episodio 157: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey

Episodio 36: Aprende a decir «no» sin sentirte culpable

Episodio 104: Esencia minimalista con Lucía Terol

Discurso: Man in the arena de Theodore Roosevelt

Episodio 107: Cómo crear hábitos productivos

Vídeo: Haz descansos productivos en tu jornada

Episodio 144: Pon en hora tu reloj interno con Carla Estivil

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