TriYang鐵人三項

10. 該如何挑選你的鐵人三項教練?


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從高中、大學,換過3-4位教練,每位教練都讓我有不一樣的感受
沒有最好的教練,只有適合的教練。
教練給予學生的期待,長期穩定的訓練,觀察長時間累積下來的成果。
學生給予教練的期待,能夠為自己的訓練路上解決所有疑惑。
沒有教練是可以全包的:運動有分很多專業面向,運動營養、專項運動、訓練恢復、肌力訓練。
教練不一定要全都很專精,但要能夠有整合性。
我是不會太逼學生,但對於積極的人是會花額外很多時間,來幫助他。
我也不是那種一個月就可以讓你飛天遁地的人,但長期來看訓練的效果有目共睹!
(我自己比較常用)Instagram:https://reurl.cc/Md4jbv
課程詢問 Waypoint鐵人工廠: https://www.facebook.com/waypoint2014/
Apple Podcast :https://reurl.cc/j5vmjy
Sound On :https://reurl.cc/0OZaqk
Tri To Go 三項玩不完: https://reurl.cc/e8dn1Q
Facebook:https://reurl.cc/R1Wej6
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TriYang鐵人三項By 勵志楊教授-麗緻羊叫獸

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