旅行平安，從登錄開始~
國人前往中國大陸、香港或澳門，
請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」，
登錄停留地點及時間，還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊，必要時政府才能更即時的提供協助。
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怕沒有人要聽的FXT
比賽算錯自己要認
沙烏地阿拉伯亞錦賽


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鐵人工廠所有教練防護員大製作
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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

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聽眾留言回覆

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下雨天跑步注意事項

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🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8dlxgj

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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回顧上週全運會賽事

想看混合接力點這邊 https://triyang.pse.is/88xm77

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足底筋膜炎續集：收操做好、不要跑步、穿襪子

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針對今年全運會所有下場的隊伍進行隊伍棒次安排，把比賽過程分析了一番
希望膠著的賽況帶來更膠著的局面

因為阿耕是台南市的教練，台南棒次部分，就請阿耕休息一下，我自己分析。

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大家各自心中的前三名人選分別是誰呢？

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閾值訓練，不能停下來
從亞洲盃看全運會，變數還很大

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寫下你想要聽的114年全運會賽前想聽哪幾位來賓來節目分 https://triyang.pse.is/NGT

二寶博士生
36歲韓國帥將

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認識嘉勒 HYROX TAIWAN 品牌大使 廖嘉勒-嘉勒IG

綜合體能項目的選手剛開始跑步需要注意的事項
嘉勒的訓練優先順序
給半年、三個月、裸比備賽的選手建議
另外官方照片買就對了


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