下半年已經在日本比了幾場賽事，規劃好一直到年底的賽事。去年本來雄心壯志挑戰在墾丁舉班的IRONMAN 70.3，結果只能帶著扭傷的腳踝參戰，今年決定再挑戰一次！墾丁賽道連日本選手也都說漂亮，當然要能欣賞，訓練一定不能少，本集節目也給大家一些訓練上的建議！

前往進修的期間，也同步保持訓練節奏，兩週前更參與了東京都的選拔（大家可以把他想像成臺灣各縣市的全運選拔賽），順利在賽事當中拿下臺灣冠軍……因為根本沒有外國選手啊！

這集沒有比賽要分享，或者說是人生這場賽事上的片段，即將離開台灣一大段時間，先和大家前情提要！

上半年的最後一場賽事，來到國際賽出道的蘇比克灣！

今年度第一場國際賽，前往香港中環，原本想說非亞奧運的今年，賽事不會那麼緊湊，沒想到安平到現在，三週比了五場！

普悠瑪連日賽，連續兩場賽事的挑戰，用不同的心情上到賽道！

開機較晚的安平，平安完賽就很滿足，安全保底的拿下亞軍，仍然保有國家隊年度出賽的優勢，也間接給自己更多向前的動力，和新生活的一些空間彈性！

年初的亞瑟士接力賽，現在才更新深感抱歉，但我們聽眾訂閱贊助的回饋小禮物，應該在訂閱夥伴收聽的此刻也寄到大家手中了吧！？

嘿嘿！想不到吧！年末來加碼一集。上集分享了近期上課的資訊，也陸續收到很多人詢問都在上什麼。趁著國訓教練培訓課程的尾聲，在我們要各自被派發到各縣市、不同單位之前，和同學們一起聊聊這個教練培訓計畫，雖然聊一聊就又變成鐵人三項社會觀察家～

原來我現在也是個會被催促更新的PODCASTER了嗎？我這不就來了嗎！