¿Porque algunas personas siempre mejoran en su vida mientras otras se estancan?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás las claves del éxito desarrollando 10 hábitos efectivos.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/165-habitos-persona-exitosa)

Índice del programa

(00:00) Bienvenid@ a KENSO

(01:20) ¿Qué es el éxito?

(04:02) 1 | Fija objetivos

(04:53) 2 | Establece buenos hábitos a diario

(09:08) 3 | Haz ejercicio

(11:11) 4 | Alimenta el alma, la mente y el cuerpo

(12:11) 5 | Relájate y toma descansos

(14:08) 6 | Planea y prioriza

(16:17) 7 | Conoce tus fortalezas

(18:31) 8 | Administra el dinero

(22:24) 9 | Mejora tus capacidades

(23:00) 10 | Visualiza

(25:26) Plan de acción

(26:53) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

Curso gratis: Productividad Personal: una visión 360° para mejorar tu vida y tu trabajo en Skillshare

Episodio 104: Esencia minimalista con Lucía Terol

Episodio 153: Desmonta las creencias que limitan tu productividad

Video: Fernando Alonso realiza una visualización de una vuelta en un circuito F1

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