Pernille Thomsen er fysioterapeut og har en master i sundhedspædagogik. Hun er optaget af, hvad der sker når børns nervesystem er på overarbejde, for det er det næste altid hos de børn hun arbejder med. Pernille har skrevet flere bøger om emnet og holder også kurser om det rundt i landet.

I afsnittet dykker vi ned i:

- Hvordan det autonome nervesystem påvirker børns reaktioner på stress og afslapning?

- Hvordan man identificerer fysiske tegn på stress hos børn?

- Tre metoder til at regulere nervesystemet hos børn.

- Hvordan føles det i kroppen på mig når jeg bliver vred?

OBS: Bemærk det ikke er tilladt at bruge viden fra denne podcast til at slå sig selv eller andre oveni hovedet med