100% Inspiratie Podcast

Dit is een podcast waar ik heel erg naar uit heb gekeken. Herken je het? Dat je wel eens eet, niet omdat je honger hebt, maar omdat je een emotie wilt 'weg-eten'? Velen van ons herkennen dit. Wellicht heb je er een beetje last van. Wellicht ben je iemand of ken je iemand met een eetprobleem. Dit is een onderwerp waar veel meer aandacht voor mag komen. Dat gaan we in de podcast doen!Marjena zelf viel 100% zeker in deze categorie. De tocht om van haar eetprobleem af te komen kende vele dieptepunten. Geen enkele (traditionele) manier van behandelen of diëten werkte. Dit motiveerde haar om op onderzoek te gaan naar een manier die wel werkt.Na 17 jaar onderzoek is dit haar gelukt. In deze aflevering deelt ze deze methode. Daarbij gaan we in op drie essentiële elementen:1) Aandacht voor de relatie met jezelf.2) Luisteren naar de signalen van je lichaam.3) Begrip hebben voor het deel van je brein dat moeite heeft met het verbod op voedsel. Smaakt dit naar meer? Download Marjena haar GRATIS (!) eBook 'Etenslessen' op: https://thijslindhout.nl/etenslessen/

Ben je ambitieus en wil je graag je doelen bereiken? Dan is dit een interview voor jou! Arie Boomsma ken je wellicht als televisiepresentator maar vooral is hij ondernemer en in mijn ogen zelfs inspirator. Arie heeft een passie voor het inspireren van anderen om gezonder te leven en om je doelen te bereiken. In zijn nieuwste boek staan tientallen tips om dit te doen. Ik heb het boek inmiddels gelezen (als je me kent dan weet je hoe bijzonder dit is ;)) en ik ben mega enthousiast! Het is een goudmijn aan concrete tips die je helpen bij een leven met meer ritme, gedisciplineerder aan je doelen werken en uiteraard gezonder bewegen en eten.Dit boek heet 'Volhard' en kun je vanaf nu overal bestellen. Dus ga dat doen ;) Gelukkig hoef je niet op je brievenbus te wachten en kun je als luisteraar nu genieten van Arie's beste inzichten in dit interview!Liever het boek winnen? Ga naar https://thijslindhout.nl/arie/

Bij deze een doldwaze bonusaflevering! Ben je spreker of sta je wel eens voor de groep? Dan is dit een aflevering voor jou! Samen met mijn goede vrienden en collega-sprekers Arjen Banach en Sydney Brouwer delen we cowboy verhalen over ons vak, maken we een hoop lol en geven we jou tips om een betere spreker te worden! Een luchtige half uurtje waarin je ook wat leert.Check sowieso deze kersverse nieuwe podcast 'Podiumavonturen' in je favoriete podcast app en abonneer jezelf hierop. Elke twee weken geniet je van deze chaotische en hopelijk vermakelijke inspiratie over het vak spreken. Veel plezier. Let's go!

Nick van Moerkerk is mijn partner in crime in het bedrijf De Duurzame Adviseurs. In deze podcast heb je me daar regelmatig over gehoord. En nu is het tijd om daar echt aandacht aan te besteden. Als je wilt weten hoe je je privéleven kunt verduurzamen, hoe je je bedrijf kunt verduurzamen OF gewoon nieuwsgierig bent naar het verhaal achter het oprichten van dit bedrijf... dan is dit een podcast voor jou!Tevens staat er een GIGA duurzaam pakket voor je klaar t.w.v. € 997... helemaal KOSTELOOS!Check: https://thijslindhout.nl/duurzaam/Als je bezig bent met duurzaamheid in je functie en/of in het bedrijf waar je werkt dan is dit een must voor je. Wat onder andere voor je klaar staat:- eBook "De 5 basisprincipes van winnende duurzame organisaties"- eBook "Hoe schrijf je een online MVO verslag?"- Masterclasses over CO2 reductie binnen je bedrijf- 18 (!) webinars met tips over het verduurzamen van je bedrijf.Download dit en meer op: https://thijslindhout.nl/duurzaam/

In deze podcast ontdek je hoeveel 'geluk' jij uit je werk haalt. En vooral, hoe je meer geluk uit je werk kunt halen. Erwin Klappe is expert werkgeluk en doet tijdens deze aflevering een assessment met je. Je ontdekt wat jij als persoon kunt doen om je werkgeluk te vergroten. Wat manager/baas daar aan bij zou moeten dragen. En hoe de organisatie daar aan bij kan dragen. Als je ademt en je hebt of wilt een baan... dan is deze aflevering een aanrader voor je!Download het gratis eBook 'Handboek Werkgeluk' via https://thijslindhout.nl/werkgeluk/

Ben jij wel eens nieuwsgierig waar je de antwoorden voor jezelf gaat vinden? Grote kans dat je antwoord hierop 'ja' is, anders zou je deze podcast waarschijnlijk niet luisteren. Dan is deze aflevering voor jou een aanrader.Wiggert neemt je mee in zijn zoektocht naar antwoorden. En vooral zijn zoektocht naar innerlijke vrede. In deze zoektocht heeft 40 dagen in de jungle geleefd. Zonder spullen, zonder vrienden, zonder afleiding.Je ontdekt welke antwoorden Wiggert hier voor zichzelf heeft gevonden. Je zult merken als luisteraar dat jij hierdoor antwoorden vindt voor jezelf. En daarom durf ik te beloven: na deze aflevering ben je een stukje dichter bij het vinden van innerlijke rust voor jezelf. Dus let's go!Bestel het kersverse boek van Wiggert via: https://www.wiggertmeerman.com

Wil jij ook van inspiratie naar actie? Dan is deze aflevering misschien leuk voor je. Met mijn goede vriend Bas Urlings hebben we het over hoe de journey in mijn persoonlijke ontwikkeling begon. En hoe ik door in actie te komen veel dingen heb veranderd in m'n leven en veel dromen heb verwezenlijkt. Ook gaan we de diepte in. Want ben ik hierdoor nu echt gelukkiger geworden? Of heb ik iets nagestreefd omdat ik eigenlijk gewoon liefde of aandacht wilde? Check het in deze aflevering en hopelijk haal je er inspiratie uit voor je eigen leven!Wil je dit gesprek op YouTube bekijken? Check: https://youtu.be/4jxGbo0urUo

Heb je wel eens het idee dat je anders bent dat de rest? Ben je gevoelig voor burn-out symptomen? Of zit je juist in een bore-out? Denk je snel? Voel je intens? Dan zou het zo maar eens kunnen zijn dat je hoogbegaafd bent. En daarom heb ik in dit interview expert Adrienne van den Bos uitgenodigd. In een hoog tempo ontdek je alle verschillende vormen waarop hoogbegaafdheid zich kan uiten. Wat maakt dat je anders bent dan de rest? Hoe kun je hier mee omgaan? En niet in de laatste plaats ontdek je hoe je nooit meer ruzie hebt met je baas. Klinkt cool toch? Check het in deze aflevering!Als BONUS staat er een GRATIS eBook over hoogbegaafdheid staat voor je klaar op http://thijslindhout.nl/gifted

Ontdek praktische tips om beter te slapen! Floris is dé slaapexpert van de Benelux. Wegens succes heb ik hem voor de tweede keer uitgenodigd in deze podcast. Slaap is een onderwerp dat ons allemaal aangaat. Veel mensen hebben moeite met in slaap komen, liggen vaak wakker of slapen slecht. Dit is best zorgwekkend gezien je slaap invloed heeft op alle andere gebieden van je leven: je energielevel, je werk, je relaties en niet in de laatste plaats: je gemoedstoestand.Tijd om hier aandacht aan te besteden dus! En dat gaan we doen in deze aflevering. Je ontdekt tientallen concrete tips voor een betere nachtrust. Zo ontdek je hoe en waarom een goede nachtrust 's ochtends al begint, wat je 's avonds wel en niet moet doen om goed in te slapen en hoe je beter kunt slapen als je met iemand samen slaapt. Tot slot: voor Premium-leden deelt Floris een truc die je kunt toepassen om in het weekend uit te slapen EN je ritme te behouden. Ideaal voor als je pas om 04:00 's nachts in je bed ligt en wil uitslapen. Deze truc heb ik zelf toegepast en werkt zo mega goed. Je fopt als het ware je onderbewuste. Word Premium-lid en ontdek wat deze truc is! Check: http://ikwilpremium.nl

Viora en Joost zijn beter bekend als 'be more unicorn'. In deze aflevering delen zij hun bijzondere verhaal van diepe dalen en hoge pieken. Bij Viora werd een aantal jaar geleden acute leukemie vastgesteld. Dat heeft geleid tot een onzekere periode van ziekte en chemo's van een aantal jaar.Hoe Viora en Joost hiermee zijn omgegaan en wat jij hiervan kan leren ontdek je in deze aflevering. Ze delen hoe dit hun visie op het leven heeft veranderd en hoe dit hun als stel krachtiger heeft gemaakt.Belangrijke links:Het boek 'Beter Op Reis' is net uit en deze kun je winnen op thijslindhout.nl/opreisWil je het boek sowieso graag lezen, kun je deze bestellen op: bol.com/nl/p/beter-op-reis/9300000002621420/Voor premium-leden hebben we een extra video opgenomen waarin zij de welbekende 'on the spot' vragen beantwoorden. Met vragen als wat is hun guilty pleasure? Wil je toegang tot dit bonus materiaal? Word dan premium-lid op ikwilpremium.nl