【嘉宾简介】

【时间轴】

06:26 创业者与自由职业者的不同身份:甲方与乙方的立场差异
14:50 如何在亲密关系创业中划分责任与成长?
22:19 从内化问题到自我认知的思考历程
28:42 拥抱自我独特个性的力量
31:52 自由职业者的城市选择:南京vs.大理，哪个更适合?
34:05 对想要开拓不同技能或职业方向的自由职业者的建议

【音乐】

片头曲：LAKEY INSPIRED - The Process

片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)

【收听方式】

你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。

【关于节目】

「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。

【关于我们】

FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有10000+会员，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师、剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。

公众号：FreeLab自由客实验室

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【嘉宾简介】

【时间轴】

02:15 职业规划与时间管理:如何在兼职与读博之间取得平衡?

17:30 找到合适的伴侣和背后的支撑

27:02 把自己当成公司来经营

30:37 标签束缚与自我放松:追求真实自我的心态调整过程

35:02 通过尝试和深度挖掘找到真正喜欢的事情

43:47 如何看待自由职业?不太稳定也是一个相对平衡的状态

【音乐】

片头曲：LAKEY INSPIRED - The Process

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【时间轴】

02:15 一名设计师的成长:从微博到个人出版 

12:47 如何塑造一个独特而有吸引力的标识化视觉风格? 

29:50 探索不同的身份标签:插画师、作家、家居设计师

34:08 为什么自由职业者的思维更活跃? 

46:54 拥抱热爱，用心做好喜欢的事

【音乐】

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【嘉宾简介】

【时间轴】

02:16 十年职场卷王辞职后的认知觉醒
14:20 自由职业突破焦虑的关键:认清事实与自我管理
23:55 如何实现职业与个人的双重发展?
28:41 个人IP打造:如何展现真实自我并吸引粉丝?
33:35 成为人生中的修理工和矿工
47:50 知识付费的未来前景与成功之道:以善良和利他为初心

【音乐】

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【嘉宾简介】

【时间轴】

04:14 个人IP打造:从幕后团队到独立博主的转变与思考
12:26 如何找到IP的目标受众并获得收入?
16:33 你的标签复杂吗?如何在互联网上找到自己的定位?
37:22 如何获得高收入的合作机会？
42:28 尝试多渠道或多元的方式赚钱

【音乐】

片头曲：LAKEY INSPIRED - The Process

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【嘉宾简介】

【时间轴】

00:14 上班应激肚子疼后，开启自由插画师之路
06:54 自由职业与孩子:挑战与妥协之间的平衡之道
13:50 独立创作的空间:工作室给插画师带来的创作灵感与专注力
20:49 如何处理创作与销售的平衡?
31:11 创作的时光没有浪费，生活中的点点滴滴都是宝贵的灵感
34:43 如果面对自由职业者的焦虑？保持内心的平衡与成长
41:25 人类与人工智能的合作还是对抗?

【音乐】

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【时间轴】

02:16 从感兴趣的书籍到西塔疗愈之旅
15:37 小众市场的崛起:探索西塔疗愈的魅力与风
27:27 不要让信念成为你的束缚
31:51  疗愈行业的变现模式
39:03  学习疗愈过程中的卡点
35:19 如何选择适合你的疗愈体系:西塔疗、医疗或灵性疗愈?

【音乐】

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【关于节目】

「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。

【关于我们】

FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有10000+会员，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师、剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。

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【嘉宾简介】

【时间轴】

07:33 冥想与正念：探索内心的宁静之道
15:13 如何找到自己的人生目标并实现它?
26:42 在不确定性中寻找确定性:正念瑜伽与生活中的挑战
34:20 如何通过示弱获得力量?
38:07 如何允许情绪的存在与相处
41:58 正念练习受益者的建议

【音乐】

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「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。

【关于我们】

FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有10000+会员，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师、剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。

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【时间轴】

08:54 从地产到电商，再到视频号的成功关键要素
17:47 如何找到适合自己的视频号赛道?
26:44 破圈还是破业务?视频号背后的商业价值思考
35:42 个人品牌建设:案例研究与毕业论文写作的动力与挑战
49:06 如何在视频号上找到自己的定位与变现方式?阶段性和长期规划是关键!

【音乐】

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FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有10000+会员，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师、剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。

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【嘉宾简介】

【时间轴】

01:00 从8年证券行业到自由职业，意识到有钱和幸福是两种互斥的能力
07:38 心理咨询对自我改变的影响
15:50 从事证券行业及疗愈行业的状态有什么不同？
24:47 对中、青年危机的理解
28:32 玄学和疗愈的最终目的，都指向对自己负责
33:36 接疗愈个案的过程中，如何避免自己的情绪受影响？
39:06 对想要成为疗愈师或对疗愈有兴趣的朋友的建议

【音乐】

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