Es primer sábado de cada mes y eso significa… ¡que tenemos podcast! En primer lugar he de decir que estoy encantada con este ritmo de un capítulo mensual, porque lo puedo disfrutar y así cada podcast está cargado de energía.

El de hoy es poderoso. En el capítulo 101 de Jefa de tu vida, Stephanie Essenfeld psicóloga especializada en relaciones interpersonales, nos va a enseñar a decir NO, a dejar de complacer a los demás cuando en realidad no nos apetece, a salir de relaciones en las que no haces más que dar, dar y dar pero nunca recibes.

Hoy vas a aprender a decirte SÍ a ti misma y dejar de ser una Geisha de tu Vida.

NOTAS DEL PROGRAMA

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Este es el Instagram de Steffy

Y este es el post de mi blog en el que tenéis una súper MasterClass para aprender a decir no.

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