Initierat om styrketräning med en av våra mest kompetenta – Josef Eriksson. Trender, heaving, högreps och bänk-VM blandas med insikter och åsikter om det mesta.

Träning med Josef:

• 00:02:10 – Josef in
• 01:21:01 – Josef ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.