I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende nyheder inkl. et læserspørgsmål:

0m 00s Intro

2m 20s Ny meta-analyse omhandlende rødbedejuice og præstationsevnen

18m 05s Er ny vægttabsmedicin så fantastisk som medierne siger?

29m 00s Styrketræning og fiskeolie – kan det hjælpe ældre med deres muskelmasse?

36m 10s Læserspørgsmål: Jeg træner 4 gange om ugen men får ikke fremskridt længere. Kan I hjælpe?

Artikler som vi diskuterer:

PMID: 34835931

PMID: 35658024

PMID: 35684018