Ihr habt mir auf Instagram (@balancedbylena) wieder eure Fragen gestellt: Wie bin ich zur intuitiven Ernährung gekommen? Mein bester Tipp gegen Stress? Wie läuft eine Bodyrecomposition ab? Wie viel Geld gebe ich für Lebensmittel aus? Und viele weitere Fragen! Viel Freude beim Hören.
 
Erstgespräch vereinbaren (1:1 online Coaching): https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/

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#106| Q&A Teil 1: Intuitive Ernährung, Body Recomposition, Tipps bei Stress...

Hello ich bin Lena (IG: @balancedbylena) Sportwissenschaftlerin, Pilates-Trainerin und Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit. Dein ganzheitliches Glow Up mit meiner BALANCED CONCEPT © Methode wartet hier. Weil Gesundheit Schönheit ist. 🌿Schön dich hier zu haben!
🧚🏼‍♂️mein Balance Concept© Workout Bundle: https://myablefy.com/s/lena-niedermair/workout-bundle-balanced-concept/payment
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