On croit que tu "donnes un cours”. On imagine une heure. Un sourire. Un enchaînement fluide. On pense que "c'est chill ton job quand même", "tu dois être zen". Mais derrière cette heure visible… il y a une réalité immense...et invisible. Dans cet épisode, je t’invite à t’arrêter. À reconnaître tout ce que tu portes. Tout ce que tu fais. Tout ce que tu tiens.La préparation. Les doutes silencieux. La logistique. La charge mentale. Les émotions. La responsabilité énergétique .... Bref..tu le sais. Mais peut-être qu’il est temps de te remercier pour ce que tu fais déjà ! Un épisode pour remettre de la reconnaissance là où il y a souvent de l’exigence. Merci de liker, partager et laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ à cet épisode s'il t'a plu ! Retrouve moi sur <a href="https://www.instagram.com/dans.le.corps/">Instagram</a>, <a href="https://www.coraliebrunet.com/">mon site Web</a> et sur <a href="https://coralieb.systeme.io/newslettermbo">ma newsletter</a>. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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106. REMERCIE TOI pour tout ce que tu fais

Fréquence Flow est un podcast pour les profs de yoga et les guides du mouvement qui placent le flow, la musique, l’intuition et la confiance de l’être au cœur de leur transmission.


Ici, on parle de yoga du ressenti, de mouvement vivant, de pédagogie incarnée et de ce moment où l’on ose sortir du tapis pour guider autrement.
Un yoga vibratoire, moderne, sensible  - où le corps devient une boussole plutôt qu’un objet à corriger.


Au fil des épisodes, je partage des réflexions, des expériences de terrain, des déclics de posture intérieure et des pistes concrètes pour enseigner avec plus de liberté, de cohérence et de vérité.
Mindset, mouvement, créativité, légitimité : tout se tisse à partir du corps.


Fréquence Flow s’adresse aux profs de yoga - même débutantes - et à toutes celles qui sentent qu’enseigner, ce n’est pas seulement transmettre des formes, mais une présence.
À celles qui choisissent désormais de ressentir avant de comprendre, de guider par le corps autant que par le savoir, et qui ont compris que si les connaissances soutiennent l’enseignement, le corps, lui, révèle toujours la vérité de qui l’on est quand on guide.
  
N’hésite pas à me retrouver sur Instagram  (https://www.instagram.com/maboiteaoutils_yogi/) ou à me retrouver sur mon site Web:  Accueil (https://www.coraliebrunet.com/)


Bonne écoute!
Coralie




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