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#11 Erfolgreiche Planung einer Diät mit Tobias Büchner
„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge besprechen Tobias Büchner (Bodybuilding Coach, Educator, Athlet) und Ich einige Punkte zur Gestaltung/Planung/Umsetzung einer erfolgreichen Diätphase. Tobi ist ein sehr erfolgreicher Prep Coach und gemeinsam konnten wir einige sehr wichtige Punkte sowohl für Wettkampf Athleten als auch Lifestyle Sportler festhalten. Genauer sprechen wir über Punkte wie z.B.: Fehler beim Start einer Diät, Ausgangslage, Einstieg, Planung, Zielsetzung, ROL, Dietbreaks & Refeeds, Training in der Diät und noch viel mehr.
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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
Coaching Kontaktformular unverbindlich:
https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9
Instagram von Tobi:
https://www.instagram.com/tobias_buechner_/
Instagram:
https://www.instagram.com/georghausi/
Meine Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
https://www.autfit.at/
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
https://www.koro-shop.at/
TIktok:
https://www.tiktok.com/@georghausi
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By Georg Hausmann„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge besprechen Tobias Büchner (Bodybuilding Coach, Educator, Athlet) und Ich einige Punkte zur Gestaltung/Planung/Umsetzung einer erfolgreichen Diätphase. Tobi ist ein sehr erfolgreicher Prep Coach und gemeinsam konnten wir einige sehr wichtige Punkte sowohl für Wettkampf Athleten als auch Lifestyle Sportler festhalten. Genauer sprechen wir über Punkte wie z.B.: Fehler beim Start einer Diät, Ausgangslage, Einstieg, Planung, Zielsetzung, ROL, Dietbreaks & Refeeds, Training in der Diät und noch viel mehr.
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