¿Ritmos o zonas?

¿Qué estrategia seguir?

¿Hay que alimentarse? ¿Y hidratarse?

¿Cómo se entrena un 10k?

¿Se corre lento para preparar un 10k?

Estas son algunas de las dudas que se cuestionan a la hora de preparar tu mejor 10k.

Intento responderlas todas aportando información con ejemplos y experiencias propias

----------------------------------------------------------------------------

Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

https://www.marcbanuls.com/contacto

Redes sociales

https://www.instagram.com/marcbanyuls/

https://www.facebook.com/marcbnls

Twitter: @Marcbanyuls

Youtube: Marc Bañuls